人在不吃饭的情况下,究竟能瘦到什么程度?这是发生在印度的一幕,时间是1877年,地点是印度的马德拉斯。当时那里发生了灾荒,一共有了5850万人受灾,其中被饿死的高达550万人,图片中的男子的老婆和小女儿已经饿死,可是他无力掩埋,只能拿着一个木棍驱赶着来往的饥饿的人群,防止自己的家人被别人吃掉,然而,这名男子好像也支撑不了太久了,因为他也即将随自己的家人而去。

作为一个20岁的女孩子,真的不能胖,但是也不能太瘦,身高160左右的女孩子体重最好保持在4045公斤。这时候无论穿什么衣服都会好看,而且拍照也很上镜,特别是全身照是没有硬伤。记得我初中的时候我是一个110斤的微胖姑娘,那时候伙食真的好,并且在长身体吃得也比较多,于是越发的圆润。肥肉在身,开始影响我生活。最明显的一个地方是我的走姿,我那时候肉长得最多的地方是大腿,走路的时候腿部的肉肉容易摩擦,经常会觉得走路不舒服,为了避免摩擦出现的不适感,无形中导致我走路的姿势变形。

慢慢越来越自卑,每次走路也不敢抬头,基本上都是低头看着自己的脚尖行走。微胖的时候整个人的姿态都是弯曲的,怎么会觉得自己美呢?上了大学之后,遇到了一个很瘦的妹子,就像纸片人一样。她的腿远远看过去就像两根筷子,全身几乎是什么肉,穿什么衣服都感觉衣服像披在她身上,或者说像偷穿大人衣服的小孩子。

减肥是女生永恒的主题,但不是说越瘦就越美的。健康瘦身,才会不影响身体。营养均衡 低热量 不降低人体的新陈代谢 一周体重下降不超过4斤,才是合理的。有些人希望在短时间内快速瘦身,节食,吃减肥药,会导致新陈代谢紊乱,生理期不正常,脱发,是极其不健康的。瘦到你妈认不出你就OK了。女生一般都喜欢别人讲自己瘦,可是瘦到什么程度最好呢?
举个例子,郑秀文。郑秀文曾因被人说胖,有过一段疯狂减肥时期,不碰主食,每天只吃白水煮青菜,吃不下去的时候就用半块腐乳来调味。结果体重是下来了,但整个人的精神状态也一起直线下降,甚至曾在家中晕倒,而那个时期的郑秀文,只能用“瘦骨嶙峋”来描述。瘦是瘦,但是看起来不仅不美,还有点吓人,反而看她近期在Ins上晒出的图片,不算特别瘦,但明显气色好。