钙和鱼肝油可以一起吃吗 老年人鱼肝油和钙可以一起吃吗

钙片和鱼肝油可以一起吃吗?钙片和鱼肝油可以一起吃吗?鱼肝油和葡萄糖酸锌可以一起吃吗?鱼肝油只要是维生素AD的复合产品就可以吃,和葡萄糖酸钙锌没有冲突!1.鱼肝油和钙片可以同时吃吗?鱼肝油和钙片可以同时吃。宝宝可以同时补充鱼肝油钙和DHA锌吗?-百度宝宝知道锌和钙可以一起补充,但是鱼肝油里有DHA,钙片和鱼肝油可以一起吃,下面我们来详细了解一下。

鱼肝油钙锌一起吃有什么危害

1、宝宝补钙鱼肝油、锌DHA能同时补吗-百度宝宝知道

锌和钙可以一起补充,但是鱼肝油里有DHA。不行,钙和锌不能一起补!影响吸收!钙可以用鱼肝油和DHA补充。可以补,但是最好不要同时补,要分开补。钙和锌不能同时补充,其他都可以。最好分开补,早晚分开就好。最好分时段吃,早中晚分开。

2、钙和锌能同时吃吗

间隔吃,不要同时吃。比如中午吃钙,晚上吃锌,但是不要和奶粉一起吃钙。补钙的同时要吃鱼肝油,多晒太阳,促进钙的吸收。扩展资料:钙是人体中最常见的元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土”,人体中钙的含量占总重量的1.52%。它在人体新陈代谢、细胞功能、神经系统运作和蛋白质激素合成中起着至关重要的作用。锌是免疫器官胸腺发育的营养素。只有充足的锌才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。

其实钙和锌的吸收原理很相似,同时补充容易使两者争夺载体蛋白,相互制约。同时,体内钙的含量远远多于锌,也比锌活跃。同时,补充会影响锌的吸收。所以这两种微量元素最好分开补充。补锌时应与含钙丰富的钙制剂、牛奶、虾皮分开。专家认为,补充这两种微量元素的顺序最好是先补锌,再补钙。如果白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好。

3、儿童乱服补钙,锌鱼肝油之类的东西好不好?

缺什么就别乱拿!孩子一旦缺钙,生长发育就会受到影响。所以很多家长会选择及时给孩子补钙。但有些家长发现,给孩子补钙一段时间后,孩子缺钙的症状仍然没有缓解。之所以这样,是因为实际补钙时,孩子对钙的吸收不够好。那么,孩子怎样吃才能最好的吸收钙呢?今天边肖将为大家解释一下。

4、鱼肝油和葡萄糖酸锌能一同吃吗

鱼肝油只要是维生素AD的复合产品都可以吃,和葡萄糖酸钙锌没有冲突!但鱼肝油不宜过量服用。但是钙和锌一起吃不是很科学。比如哈尔滨第六制药厂的配方成分,一般有效;“合成钙锌药物一起补充,影响吸收”的医学原理,在姜山的广告中变成了“钙锌一起补充,增强吸收”,忽悠不懂医学常识的人。废话。哈药集团一直轰炸没有任何技术含量的广告。不是内部人士不知道,哈药集团药品销售成本高主要不是生产成本,(也就是药品本身的价值)而是销售成本高。大家在药品上花大价钱购买哈药集团的药品,实际上是变相为哈药集团支付高额广告费。

5、钙锌鱼肝油能不能同吃

一般要单独补充。可以早上给宝宝补锌,晚上给宝宝补钙。含锌的食物有猪肉、动物肝脏、鸡肉、鸡蛋黄、紫菜、大豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米粉等。,或者可以选择一些容易吸收的锌,如蛋白锌鑫喜宝牌锌硒宝片,含钙量高的食物有牛奶、虾皮等。

6、鱼肝油和钙片可以同时吃吗?钙片和鱼肝油能一起吃吗?

钙片和鱼肝油是生活中常见的药物。这些药物可以快速补充人体所需的营养。适当的食用可以给人体带来很多好处。那么鱼肝油和钙片可以同时服用吗?钙片和鱼肝油可以一起吃吗?钙片和鱼肝油可以一起吃。下面我们来详细了解一下。1.鱼肝油钙片可以同时吃吗?鱼肝油和钙片可以同时吃。鱼肝油中维生素A和维生素D的含量很高,还含有较多的不和谐脂肪酸,能促进维生素A和维生素D的吸收,维生素D能促进钙的吸收。这两种一起吃可以相辅相成,补钙效果很好。

7、钙片能和鱼肝油一起吃吗

“补钙的时候一定要补充维生素D。钙的吸收需要维生素D,钙的代谢平衡也受维生素D的影响,可以选择服用鱼肝油或维生素D3制剂,也可以通过日晒促进皮肤中的胆固醇转化为维生素D,所以钙和鱼肝油可以一起服用。还有一些其他的补钙方式,比如同样剂量的钙,分批补充比大剂量补充吸收好。一般每次补钙量不要超过200mg。补钙时,最好单独服用,避免与牛奶、根菜、锌、铁一起服用。牛奶中的蛋白质会与钙结合形成乳块,钙不会被人体吸收。如果食物中的草酸摄入过多,会影响钙的吸收。

8、鱼肝油能和锌一起吃吗

维生素A和D可以一起服用。都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物肝脏中,尤其是鱼肝,其次是牛奶和鸡蛋。另一种是胡萝卜素的形式,如胡萝卜、西红柿、豆类和绿叶蔬菜,在肝脏中转化为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏中,尤其是海洋鱼类的肝脏中。此外,皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线的作用下也可以转化为维生素D。人体从阳光和食物中摄取维生素D。

维生素A的作用:1。促进上皮细胞分化,帮助维持皮肤和黏膜的健康,2.保持正常视力可以预防夜盲症和干眼症。3.帮助身体组织的生长、发育和恢复,4.增强免疫力。维生素D的作用:1,d促进钙和磷的吸收。2.骨骼的钙化,骨骼和牙齿的正常发育,3.维持正常的新陈代谢。补锌是补充人体必需的微量元素锌,锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。