体内大肠湿热怎么办？四种食物祛湿效果好大肠湿热指湿热内蕴，阻滞肠道，损伤肠络，传导失常，以腹痛、暴泻如水、下痢脓血，大便黄稠秽臭及湿热症状为主要表现的证候。相信有不少朋友对于能祛湿热的食物并不了解，今天我们不如来看看湿热重吃什么食物可以调理吧，玉米玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。
绿豆性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。赤小豆根据历代医学家的经验，赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒为患，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用。
1、肠道湿热吃什么好肠胃湿热，多见于夏季，是一种比较常见的胃肠消化道上的疾病。该疾病主要是因为邪热进入，引发肠胃的病变。肠胃湿热的表现主要是想上厕所，上完后疼痛就会缓解。那么肠胃湿热吃什么好呢?肠胃湿热的患者一般不能吃磁腻味厚，易生湿、加重湿证的食物。可以多吃的食物性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物。治疗肠胃湿热的食疗粥：金针冬瓜汤：干金针菜20克，切段，开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤，片刻即好，加盐、味精，点几滴香油。
赤小豆薏米饮：赤小豆30克、薏米30克，加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液，再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液，将两次的汁液搅匀，温饮或凉饮。方药：葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。
2、大肠湿热吃什么中成药中医上认为脾是散废气的胃是分解食物营养的,然后肠吸收.脾胃虚弱一般说明人体内的废气得不到很好的排泄,而食物营养得不到很好的分解并不能很好的吸收所以平时注意调养并注意保暖,中药吃多了也不好,很容易伤了其他方面的器官,当然,刺激性的食物就少吃了,卤的东西最好就别吃,红枣可以每天吃几颗另,脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪，湿气重.脾胃为中土，喜燥恶湿，喜暖畏寒.平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃寒凉食品，如西瓜，冬瓜，萝卜，柚子，橙子，凉茶，冷饮等.可以吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能.另外，我之前看过一个电视节目，脾胃肾虚者须多吃山药肠胃湿热可服用连朴饮：制厚朴6克，川黄连、石菖蒲、制半夏各3克，香豉、焦栀子各9克，芦根60克用法：水煎温服功效：清热化湿，理气和中其中，黄连能清热燥湿，厚朴行气化湿；
3、大肠湿热吃什么药你好,请问你现在是不是确诊了是大肠湿热了吗?要是确诊是大肠湿热的话还要看你是不是单纯的大肠湿热还是由于其他原因引起的了.说到这我先说明我是学西医的,在中医的角度看就是说成大肠湿热,但在西医的角度看就是说成胃肠道疾病了.中医的治疗单纯性湿热:一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。