大便黏，口臭，关节炎常发作，湿气重和湿热体质应该如何进行调理？湿气的产生、主要与个人不良的饮食卫生生活习惯。这些因素会损伤脾胃，从而造造成脾胃虚弱，出现脾虚湿困的问题，此外，各种负面情绪因素也会损伤肝脏，导致肝气郁结、肝脾不和、损伤脾胃，从而产生湿气，个人卫生问题，也可能造成湿热热毒入侵，经尿道逆行进入泌尿系统而形成下焦湿热。
此外，还有口臭、口气比较重、出黄汗、出汗有臭味、小便发黄、或者小便有沉淀、小便的气味重、阴囊或者肛门周围潮湿瘙痒，而且经久不愈，大便稀溏，大便不成形，粘便盆，口舌生疮，口腔溃疡等等。由于湿气粘着不容易祛除，而且这类疾病大多都是很长时间的慢性疾病，所以，清利湿热并不是一件轻而易举的事情。必须要在进行有效的中医中药治疗的同时，患者本人也要改掉不良的生活习惯，才能够从根本上彻底解决问题。
1、很多人对口气重的原因并不是很了解,口气重是什么原因导致的?大多数人的认知里，口臭是因为不良的口腔卫生习惯导致的，但很多人可能不知道，导致口臭的原因还和肠道健康有着紧密的关系。肠道是一个微生态系统，里面住着数不清的菌群，它们彼此协作配合，运输食物、消化食物、吸收营养、排出食物残渣......这一系列环节都是有序进行的，一旦肠道健康受损，肠道不适、积食胀气、便秘等各种问题也会随之出现，而这些问题都会引起「口臭」问题。
▎肠道便秘其次，便秘人群通常也会有口臭困扰，由于肠道蠕动慢，肠道代谢物无法排出体外，大量代谢物会积聚在肠道内，引起肠道细菌发酵，进而产生各种酸臭、腐味的气体。由于肠道问题引起的口臭问题，若想彻底解决，HappyFlora小编建议还是要从由内而外解决便秘、积食等问题，口臭问题自然也可以迎刃而解。
2、口气重是怎么回事口气很重主要由于饮食因素、口腔疾病、消化功能异常产生的。一、口气重的原因。1、饮食因素。每个人的饮食习惯不同，比如生活中经常吃大蒜、洋葱等刺激性的食物，导致口气变得比较重。2、口腔疾病。如果有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔方面的疾病，例如龋齿的患者，龋洞内的食物发酵的时候会产生臭味，导致患者的口气变得比较重。3、消化系统疾病。
食物长期在胃肠道囤积，发酵的时候产生过多的气体，会导致患者出现临床上口臭的相关症状。二、去除口气的办法，1、进食后刷牙，并使用漱口水漱口。2、半年定期去看牙医，洗牙，预防治疗口腔问题，3、每年进行健康体检，确保身体器官健康。综上所述，饮食因素、口腔疾病、消化功能异是造成口气很重的原因。