补血除了四物汤，还有补肝汤补血的方子，相信大家一定首先想到的是四物汤，四物汤：熟地、川芎、当归、白芍。用熟地养肾精，补肾阴，用当归活血行血，白芍敛肝阴，川芎呢，拉着三个阴药从头窜到脚，这样血补了，再加上川芎，这样气血才能运行，很多人呢气血不足，眼干涩、感觉身体里面的筋老被拉扯一样，特别是夜晚老是脚抽筋，屈伸不利，甚至有些痛，用了芍药甘草加减也可以，但肝主筋，筋有肝血的滋养是柔和的，不会拘紧，更不会痛，既然这样就补肝血啊。
酸枣仁也可以养心益肝，可以增强补血，同时夜里老是抽筋，怎么可能睡得好，酸枣仁还有宁心安神的作用，比如酸枣仁汤就是调理失眠的。那么木瓜呢？这里的木瓜可不是我们平常吃的夏威夷又香又甜的木瓜，中药用的木瓜是又酸又涩，酸能柔肝，涩能止汗，也能止血，其实就是让血流失得少一点。
1、筋断了吃什么中药好得快【续断】是治疗跌打损伤、接筋续骨的良药。因能“续筋接骨”而得名。性味苦，微温，归肝、肾经，有补益肝肾、强壮筋骨、接骨疗伤、安胎止漏的功用;临床常用于肝肾不足，腰膝酸痛，跌打损伤，筋断骨折，以及肾虚遗精，胎动胎漏等症。常配牛膝等用。乳香6g，没药6g，川芎6g，白芷6g，赤芍10g，丹皮10g，生地15g，川牛膝10g，续断10g，杜仲10g，炙甘草3g。
2、吃什么中药补精呢饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤,肥鸡,炖水鱼等,后边可在初期的食谱上加以骨头汤,田七煲鸡,动物肝脏之类,以补给更多的维生素A,D,钙及蛋白质意见建议：您好根据您的情况是可以喝乌鱼汤的，在饮食上主要是加强营养，多吃含蛋白质丰富的食物与使用活血化瘀的药，促进韧带愈合。下面小编来给大家介绍5种补精子中药偏方。1.安神养血，益气补精，用紫河车一具，男病和和女胎，女病用男胎，以得自头胎的为好，在淘米水中洗净后，新瓦焙干，研为末(若加淡酒蒸熟。捣晒为末，则药力更好，又无火毒);败龟板，放童便中泡三天，酥油炙黄，取二两(若用童便泡过，在石上磨净，蒸熟晒研，更好);黄蘖去皮，盐酒浸炒，取一两半;杜仲去皮，酥炙，取一半;牛膝去苗，酒浸后晒干，取一两二钱;肥生地黄二两半，和砂仁六钱、白茯苓二两一起装袋中，酒煮七次后，去砂仁、茯苓不用，只把地黄捣烂为膏;天门冬(去心)、麦门冬(去心)、人参(去芦)各一两二钱，夏月再加五味子七钱。