逐月养胎妊娠一月，名始胚。饮食精熟酸美，受御宜食大麦，无食腥辛，是谓才正，r妊娠一月，足厥阴脉养，不可针灸其经，足厥阴内属于肝，肝主筋及血，一月之时，血行否涩，不为力事，寝必安静，无令恐畏。怀孕一月名叫始形，由足厥阴肝经主养，由于用肝经用血养胎，因此孕妈妈容易肝阴不足，喜酸，饮食宜精熟酸美，饮食精致则易于消化吸收，食酸味则养肝血。
1、孕妇肝功能异常不能吃什么食物孕妇是一个特别需要呵护的人群。因为孕妇正在完成人类社会最重要的事情。孕妇的身体状况直接决定着孕育的过程能否顺利进行。很多孕妇本身就有很多的疾病，这样就需要孕妇积极调理自己的身体，避免对孕育造成不利影响。那么孕妇肝功能异常吃什么食物好呢？一、孕妇肝不好吃低脂食物要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物，也就是主食等。
二、孕妇肝不好吃蛋白质修复肝脏鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。三、孕妇肝不好“吃糖”不少人不知道，糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。
2、养肝要吃什么问题一：吃什么养肝护肝20分从中医的角度来说。想要保肝护肝一般苦的食物保肝。1：灵芝，可以买来炖东西吃，但会很苦。2：鸭子，是温凉的，凉的东西利于排毒清火，但不能太寒，对肠胃不好。3：很多偏凉性的水果，多吃水果有利于排毒，减轻肝脏负担。可多吃些橘子和红枣等含维生素C较多的水果。常见夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
4：特别推荐苦瓜，容易买到，又好烹饪，绝对的保肝蔬菜.5；少吃含高蛋白，高糖脂的食物，多吃加重肝脏负担，肝脏要将不同蛋白质转化成人体所需氨基酸，如转氨酶等各种酶。预防脂肪肝，6；小病尽量别吃药，少吃药，包括那些什么保健药，对肝肾都不好。生活上也要注意一下两点：1：别熬夜，想必很多人都知道晚上睡眠时间人体各器官都在修复排毒，功研究肝脏在晚上十点到一点排毒，错过时间将很难进行。