手淫过度怎么恢复比较有效手淫是男性常见的情况，其实手淫的习惯是不好的，所以在出现手淫的时候应该尽早戒除，并且手淫过多，会影响男性的精神手淫会使得心理负担很大，并且会出现一些性方面的异常情况，所以存在手淫过度怎么恢复?该如何进行治疗呢?手淫过度是会严重影响男性的身体健康，还导致男性性欲低下等。建议患者及时戒掉手淫的习惯。
手淫的危害有很多，严重的就会出现阳痿早泄的症状，所以存在手淫的情况要尽早戒除。手淫过多会伤害男性的肾气，所以平时应该多补肾来恢复，那么补肾的方法包括:1、离开容易诱惑手淫的东西:在一部分的情况里面，往往是由于一些诱惑所引起的，或者是影视，或者是图片，或者是书籍文字。总之，这些比较容易诱导人手淫的东西，建议是全部的丢弃。
1、过度手淫吃什么要可以修补身体?因为手淫过度已经造成了的身体损害怎么修补手淫会导致前列腺病变和泌尿系感染！而且，会有神经衰弱，和体虚的情况！咱们就针对性的调理一下！1，前列腺病变会有性功能异常，所以要注意多食用含“锌”的食物，我建议吃苹果！可以用枸杞泡水喝！(建议还是必要时检查一下)2，泌尿系感染！预防的方法是多饮水！(建议还是必要时检查一下)3，会有神经衰弱，建议注意休息不要久坐！
2、手淫久了吃什么补身体最好?什么意思【延时昏】！你怎么知道的！你看【睡特殊性】见了！你是不是听人【药崔】说的！听人说的不可靠。我觉得你【情微】可以这样哈。如果是真的，你可【信】以和你女朋友分【㎜】手哈。和你只不过是朋友的关系。【㎞】她应该对你没有那么用心如【㏕】果用心了，她就不会去和别人开房了。建议你放下吧。你怎么知道的！你看见了！你是不是听人说的！
我觉得你可以这样哈。如果是真的，你可以和你女朋友分手哈。和你只不过是朋友的关系。首先注意是否有前列腺炎，可服用普乐安片或者直接淘宝买油菜花粉片吃。日常可长期服用西洋参片、枸杞、韭菜籽粉（味道差但效果明显，远远好于韭菜），煮汤等放黄芪，日常多食用羊肉非常温补壮阳，其它食补效果很慢费用高，不推荐。如果已经有肾虚症状了建议根据阴虚六味地黄丸、阳虚龟鹿补肾丸来药补，或直接去中医院把脉开药调理。
3、手淫频繁应该吃什么补首先一点，不戒除SY，吃仙丹都没用。唯有戒除SY，方可在这基础上进行食补或药补，食补可以适当吃些狗肉，黑芝麻，核桃，黑豆。药补最好要咨询医生，分清肾虚类型，否则会适得其反，另外，每天适当做固肾功，叩齿吞津也可以帮助你恢复身体，每天适当慢跑，快步走，晚上不熬夜也可以帮助恢复身体。再强调一下，以上方法都是建立在戒除SY的基础上方可补好，如果破戒SY，看H，一天没事乱想，肯定是不好恢复的。