小胖墩、豆芽菜？很多都是脾胃虚弱造成的。晋市中医院，副主任医师，李娟，瘦弱的孩子，就像豆芽菜，这种孩子脾胃虚弱比较好理解，孩子脾胃功能不好，吃进去的食物，不能很好的消化吸收，自然不会胖，这种孩子通常睡觉也不好，面色萎黄，身体素质。如果这个时候再不注意调养脾胃，进一步发展就会出现营养不良，也就是我们中所说的营养状况，这种孩子很明显，生长发育会受到很大的影响。
1、孩子太瘦,吃什么可以长胖少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。运动增肥：空腹时，仰卧床上，双腿自然伸直，深吸一口气后，将双膝向上屈起，用双手抱住双腿使大腿尽量帖紧腹部。
2、孩子太瘦吃什么能长胖?脾胃有关。脾胃主运化、吸收。脾：帮人体运输水分到身体的各个地方。胃：消化、吸收食物。喝温热，不烫口的水，喝温水滋润、保护喉部和肠胃。不吃生冷生：水果、凉拌菜冷：凉茶、冰凉饮凉（包括冰水、过凉的水）饮食以温热为主。身体由气血组成，（气：阳气）食物宜清淡、素食为主。素食：蔬菜类、豆腐、豆腐干、豆腐皮豆制品类五谷杂粮类：米、面、大豆、玉米、薯类各种食用菇，如香菇、平菇、口菇、鸡腿菇、袖珍菇干货类，如黑木耳、白木耳、黄花菜素食类的食物其营养价值，在于吃米饭，就是在吃米饭的精气神；
3、吃什么能让小孩长胖平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.指导意见：例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。你好，运动增高是最好的方法，一些跳跃运动对增高有效果，可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
4、小孩吃什么能变胖?吃什么不重要，得看能不能吸收，吸收不了吃什么都没用。肉类,脂肪多的.另外,不要吃药物,要记住,是药三分毒.，我认为这不应该强求，养孩子不是养猪，要注重吃的健康，不要给他吃零食，可以用中药条一下脾胃，吸收就会好一些。奶油蛋糕，小孩不是吃什么可以长胖的问题,关键是吃的合理科学,首先是不要给他吃零食,大热天不要给他吃饮料和冷饮。