为什么焦虑久了就抑郁了？焦虑与抑郁就像一对双胞胎，形影不离。焦虑的人每天长期处在烦躁不安中加上心理压力大，又没办法及时缓解，时间久了，就很容易觉得人生暗淡，因此心情低落，从而出现抑郁，而抑郁的人会出现思维迟缓，精力、体力不足，没力气工作或学习，控制不住自己的负面思维，自卑恐惧未来，对还没有发生的事情就进行不良预期，因此内心不安，延展为焦虑。
这是一种非常可拍的情况，大家都不要将这些忽视！大家好我是医生王秀彤，现在提倡互联网医疗，我希望可以通过新的沟通形式，帮助到更多全国的患者。你是什么情况？你可以根据病情，写下相应字母：1、轻度抑郁症2、中度抑郁症3、重度抑郁症4、药物性抑郁症5、产后抑郁症6、躯体疾病性抑郁症7、焦虑症8、双相情感障碍这些疾病我都可以帮你解决。
1、为什么我容易感到不安,经常烦躁没有安全感。你是心里有事，你多大了？男孩女孩。有的人常常会觉得烦躁不安，可是又说不清原因，或者是担心的事情太多了。若是烦躁不安的症状过于持久，那就要小心是不是患上了焦虑症一般而言，焦虑症患者有以下几个特点：一、身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。二、对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。
三、自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。四、过分机警：焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。
2、我为什么天天都心烦意乱人为什么来到这世界上？做人的责任是什么呢？就是应该对全世界有所贡献，有所帮助，要利益世界上所有的人，这是我们每个人做人真正的责任。一九八七年四月四日开示于奥立冈大学佛学研究班各位善知识、教授、同学们：今天大家有缘同聚一堂，共同讨论人生的需要是什么？我们人为什么来到这世界上？到这世界上是不是单为吃饭、穿衣、睡觉、享受而来的呢？
究竟我们人到世界来的工作是什么？责任是什么？每一个人都应该认真来讨个明白。如果认识不清楚，这一生做人就没有什么意义和价值，所以我们应该认清楚如何尽责任，如何把我们的任务做好，首先要学习如何尽人的任务和天职。小孩刚出世时，只会哭，只知道吃，根本不知道他们将来的任务是什么？随着时日一天天成长，父母就送他们到学校去学习做人的责任，以准备将来尽自己的任务。