最适合冬天喝的3道营养汤，坚持每天喝一碗，驱寒暖胃，身体更健康！老话说得好冬天一碗汤，不用医生开药方，寒冷的冬天，再也没有什么比得上一碗热汤、暖身暖胃了。不过汤也不能乱喝，牛肉汤、羊肉汤虽然大补，但喝多了容易上火，还是稍微清淡简单点的汤比较温和养胃，今天，我就给大家带来了3道最适合冬天喝的营养汤，坚持每天喝一碗，驱寒暖胃、身体更健康。
二、白菜豆腐汤俗话说白菜豆腐保平安、百菜不如白菜，作为冬季时令菜，白菜价格低廉、营养丰富，把豆腐煎一煎，和白菜一块炖，汤鲜味美，一碗下肚、全身暖洋洋。三、菌菇汤正所谓冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤，初冬时节，正是云南野山菌上市的好时候，高蛋白、低脂肪，富含多种氨基酸，营养全面味道鲜，三天两头来一碗，身体更康健。今天这款云南松茸菌汤包，采用6种不同的菌菇精心搭配，肉质肥厚、鲜香味美，生活需要一碗好汤，冬天别错过。
1、天冷了,给孩子喝点什么汤好呢?冬季是进补的好季节，天气越冷就越想吃上一口热乎乎的饭菜，有的时候进补并不是一定要吃多么好的东西，一些看起来很简单的家常菜肴，却能温暖身心，滋养身体，抵抗寒冷！羊肉汤主要食材：羊肉800克，羊腿骨1根，生姜、料酒适量，盐适量，香菜、大蒜苗适量。具体做法1、买来的羊肉和羊骨头先用清水浸泡半天，中途换两次水，尽可能地泡出血水。
2、羊肉、羊骨头跟清水一起入锅，加入几片姜片，加入一勺料酒，大火煮出血沫，撇去血沫，继续煮，一直煮至不再有血沫为止。3、羊肉和羊骨头捞出清洗干净表面的浮沫，4、砂锅重新烧水，水开放入羊肉和羊骨头，不需要添加任何调料，5、不用盖盖大火煮半小时，锅中的水已经耗费三分之一了，这个时候再转小火焖1个小时。6、前腿肉可以用筷子轻松插入的时候，就可以提前捞出来，放凉之后放冰箱，我们可以用来切冷盘。
2、天冷了,喝什么汤比较暖胃?鲫鱼豆腐汤，莲藕玉米排骨汤，青橄榄雪梨猪肉汤，罗汉果百合鸡汤。冬季我第一时间想到热乎乎的食物，肯定番茄牛腩汤，热热乎乎的好舒服。番茄牛腩汤，在越来越冷的天气中，不但可以喝汤，还能配米饭和面条一起吃，老少皆宜。1准备食材，牛腩一小块，番茄两三个，胡萝卜2牛肉泡水半个小时，泡出血水，切小块，下冷水放料酒姜片焯水三分钟左右，撇去浮沫，捞出，冷水洗干净。
3、天冷了喝什么汤最有营养呢到了冬天我们都知道天气也是越来越冷了，而且到了冬季真的是特别适合养生的，可以通过一些饮食，这4种常见的汤就是冬天养生的四大法宝，不爱吃就吃亏了，我们就应该来看看到了冬天这样的季节里面到底应该怎么通过饮食的方式才可以让冬天暖暖的呢？羊杂汤暖身防寒，补之佳品用羊肝、羊肚、羊血等羊下货熬煮的羊杂汤，最适合在寒冷阴湿的冬季吃。
不少老人和妇女冬天穿得再多，也感觉周身发冷，此即中医所称的阳虚，阳虚往往伴有缺铁性贫血。羊肝、羊血的铁含量大，吃羊杂汤，即能补虚，又能改善不少老人与中青年妇女常见的贫血症，鸡肉蘑菇汤可用做感冒病人的食疗将鸡肉与蘑菇一道共炖煮汤，营养互补，不油不腻，味道鲜美。冬天吃鸡肉吃蘑菇，不只能暖身温中，还能强身防病，有研究表明，鸡汤有抗病毒的作用，能提高机体免疫力，有助于能预防感冒等感染性疾病。