小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满，于每年公历5月20—22日交节，小满之名，有两层含义，第一，与气候降水有关，小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁民谚云小满小满，江河渐满。小满中的满，指雨水之盈，第二，与农业小麦有关，在北方地区小满节气期间降雨较少甚至无雨，这个满不是指降水，而是指小麦的饱满程度。
在北方，小满节气期间降雨很少或无雨，这期间气温上升很快，与南方的温差进一步缩小。二十四节气是古代农耕文明的产物，它不仅是指导农耕生产的时节体系，更是包含有丰富民俗事象的民俗系统。小满节气民俗根据农耕社会特点形成，节气民俗主要有小满祭车神、小满动三车、小满抢水、小满祈蚕节、小满食野菜等。
1、24节气小满吃什么传统食物小满节气风俗要吃什么食物导读:自古以来，人们就有根据二十四节气的不同特点，以及食物的不同特性，而安排饮食这一习惯，就拿小满时节来说，每逢小满节气到来，我们都不能看到正好是包括苦菜在内的各类野菜上市的时候。而下面我们就来详细介绍下小满节气风俗要吃什么食物，了解下24节气小满吃什么传统食物。24节气小满吃什么传统食物24节气小满吃什么传统食物1、枇杷“小满枇杷半坡黄”。
枇杷这种水果，时令性强，并且上市时间短，因此想吃必须要抓住时间。许多止咳糖浆中含有枇杷成分，这是因为枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，*疗各种咳嗽。2、苦菜小满节气的习俗食物最具代表性的就属苦菜了，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》:小满之日苦菜秀。《诗经》:采苦采苦，首阳之下。据说当年王宝钏为了活命曾在寒窑吃了18年苦菜。
2、许多地方在小满这一天吃什么菜许多地方在小满吃苦菜、莴笋、蒲公英等。1、苦菜。是一种野菜，具有清肝明目、清除心火、降低血压的作用。2、莴笋。莴笋味苦，性微寒，有利五脏、通经脉、开胸膈、利气、坚筋骨、去口气、白牙齿、明眼目、通乳汁、利小便和解毒的功效。3、蒲公英。蒲公英是一种营养丰富的蔬菜，有清热解毒、美容养颜、消痈散结的作用。
3、小满吃什么传统食物,小满吃什么水果小满水果可以吃樱桃、杨梅、枇杷、荔枝等等。枇杷、杨梅、樱桃并称为“初夏果品三姐妹”。樱桃含有糖、枸橼酸、胡萝卜素、维生素C、铁等成分，尤其含铁量为水果之冠，含胡萝卜素高出苹果、葡萄5倍，对防治贫血、护眼大有益处。中医认为，其性味甘、酸、微温，能健脾和胃，滋补肝肾，养血美肤，强健筋骨，生津止渴，涩精止泻。“小满枇杷半坡黄”。
枇杷这种水果，时令性强，并且上市时间短，因此想吃必须要抓住时间。许多止咳糖浆中含有枇杷成分，这是因为枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽，小满吃的传统食物有以下这些：1.小满吃枸杞苗枸杞苗又叫枸杞尖。中医认为，枸杞苗全株性凉，味甘苦，具有清热除烦、滋阴明目的作用，适于治疗阴虚发热、消渴口干、手足心热以及肝肾亏虚、两目干涩、虚火牙痛等病症。