乳房摸起来硬硬的，到底是怎么回事？从生理和病理两个方面出发，主要有4个原因：1.生理性原因：乳房摸起来硬硬的可能是由于乳房组织发育的正常现象。青春期的女性乳房会逐渐发育，乳房组织会变得更加致密，这是正常的生理现象，还可能是由于内衣过小或睡觉姿势不当等原因导致的，更换合适尺码的内衣或调整睡姿即可缓解，2.乳腺炎：乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，表现为乳房红肿、疼痛和摸起来硬硬的。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性病变，表现为乳房疼痛、摸起来硬硬的。乳腺增生可能是由内分泌失调、乳腺组织增生等原因引起的。4.乳腺癌：乳腺癌是一种常见的乳腺恶性肿瘤，表现为乳房疼痛、摸起来硬硬的。乳腺癌可能是由遗传、环境等原因引起的。其他疾病:乳房摸起来硬硬的还可能是由于其他疾病引起的，如乳腺纤维瘤乳腺脂肪瘤等。
1、正常的乳房捏起来是什么样的?核心提示：女性自我检查乳房手法有哪些？女性自我检查乳房技巧有哪些？熟知自己正常乳房的外观很重要，一旦有什么异常，就可以察觉出来。乳房自我检查分三个步骤，下面就一起来看下。熟知自己正常乳房的外观很重要，一旦有什么异常，就可以察觉出来。乳房自我检查分三个步骤：第一步：镜前检查。首先，您站在镜前，裸露上身，双臂垂于两侧，观察自己乳房的外形。
接着，将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房的形态是否有变化。然后，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，察看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害。最后，将双手掌撑在臀部，并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰。注意观察乳房的形态有无异常变化，如发现异常变化，需要与另一侧进行比较，察看双侧乳房是否对称。如果不对称，则要提高警惕，及时就医。
2、正常乳房的标准是什么巨乳症是困扰很多女性们的一种身体缺陷，随着现今医疗整形技术的不断提高，想要矫正巨乳并不是很困难的事情，巨乳缩小术就可以帮助您，那么，呢？以及巨乳症会给我们带来怎样的危害，下面就一同来看看吧。巨乳症对身体的危害：患有巨乳症的年轻妇女，常有身体和精神两方面的痛苦。在身体方面，经常挂在胸前的巨大下垂乳房可使患者有颈部和背部疼痛感;可将双肩和上臂拉向前方，形成一个驼背的姿势，还可以使患者在日常生活中行动不便和容易疲劳。
正常乳房的标准：女子乳房正常的标准是半球形，其上界在第二肋，下界在第六肋，近中界在胸骨外侧线，外界在腋前线。正常乳房的重量大约为250~350克，超过这个界限和大于这个重量的乳房称为乳房肥大或巨乳症。巨乳症由于重量较大，在站立时都有程度不同的下垂，下垂的巨乳不呈半球形，而为葫芦瓢形，巨乳症其乳头也有或多或少的下垂和向下移位。