想要血压稳，牢记4不做高血压虽然算不上什么大病，但是一旦发起病来，后果往往非常严重。今天我就给大家盘点一下，高血压患者不能做的5件事，第一：饭后立即用热水洗澡餐后有一段时间内，血液大量流入到胃部，其它部位也是缺血状态，高血压病人如果在饭后选择热水洗澡，全身皮肤的血管儿会因为温度的升高而扩张，从而进一步加重心脑血管缺血的程度，容易导致心肌梗死或者是脑梗死。
第二：饭后剧烈运动剧烈运动会导致身体内部血流分配到运动系统，肠胃缺乏血液，使得消化系统受到不良影响，引发腹痛，久而久之甚至会诱发胃肠道疾病。对于高血压患者来说，饭后剧烈运动，还可能会使得血压升高。一般在餐后30分钟后再去参加活动是比较科学的。第三个，排便的时候切勿太过力排便的时候如果用力过猛，会造成全身肌肉紧张，心跳加快，随之血压就升高，当血压超出血管壁的承受能力的时候，就可以出现出血的问题，导致中风。
1、失血过多会昏迷心率不稳一会快一会慢,血压变高,表现症状：1.临床表现(1)无症状性低血压几乎都是在健康查体或因其他病门诊、住院时偶尔发现。老年人对低血压耐受较好，加上反应迟钝、其他病掩盖等因素，低血压易被忽略。事实上，经详细询问病史绝对无症状者极少患者常有轻度乏力，偶或头晕、头昏等。一般无器质性病变。其血压低而脉压小，心率偏慢，性格内向，不易激动肥胖与消瘦者均可见到，以体格瘦弱者较多，老年人较年轻人、女性较男性多见。
部分原患高血压的病人，在合并大面积、严重心肌梗死后，血压反而长期偏低，此时除有低血压表现外，还有心肌缺血的有关证据。(3)症状性低血压严重时可有突然、短暂的意识丧失伴体位张力的消失，也即晕厥的发生。晕厥的前驱症状有：①过度体力或脑力劳动后出现头晕、头昏改变体位常使其加重。②继头晕后很快出现视力模糊、眼花黑朦等。③可有轻度的听力减退或耳鸣。
2、手术体位垫的摆放原则是什么?手术体位摆放的原则有6点：（1）充分暴露（2）操作方便（3）安全舒适（4）固定牢固（5）呼吸循环通畅（6）避免损伤。做不同的手术的时候，由于病人的姿势是不一样的，所以要根据病人的姿势来调整体位垫的摆放。1、体位固定要牢固,舒适。2、保持呼吸顺畅3、铺单要平整，干燥，柔软。4、大血管神经无挤压。5、病人体表不接触金属。6、四肢勿过度牵引。
3、死于失血过多,死者有什么特点?法医常识问题，表面看尸斑淡而不固定，尸僵己出现，其他的不能深谈了，不知满意否？面色煞白，无血色。皮肤泛白，脸色苍白。不能一概而论。应该有尸斑。尸僵是肯定有的。一般情况下，尸体在死后30分钟2小时内就会硬化，9小时12小时完全僵硬，30小时后软化，70小时后恢复原样。但如果在土中或水中，或在低温干燥情况下则会延缓，高温多湿条件下会加快。
(2)移位：如果尸体被挪动过尸斑会发生移位，但死后89小时再改变尸体的体位，尸斑只会发生部分的移动，旧的尸斑还会存在，同时还会出现新的尸斑。经过了10个小时以上，尸斑就不会动了，(3)注意：要考虑死者的年龄、体格、死因以及尸体放置的环境因素，不同的因素会产生极大的不同。3.看尸体内的消化物，食物经胃部消化大约2小时会全部到达小肠。