有个阿姨来找我看子女缘她45了想要二胎不知到还能不能怀上看了她的星盘：她的身体状况挺不错的但丈夫的身体有点问题想要孩子的话需要他吃点苦要开始控制饮食减肥她在一年后就有怀孕机会希望能够把握住吧为了要二胎丈夫也很拼半年就瘦了20斤后面也如愿怀上了孩。
1、备孕需要吃什么?我备孕吃的美好蕴育润康，然后一日三餐吃得很健康，远离垃圾食品，一下子就备孕成功了。百度上面都有。并不是多吃什么就好，还是需要营养均衡，多吃水果还是有好处的。备孕是怀孕之前一个很重要的环节，它的饮食直接关系到宝宝的生命健康，首先我们来看一下吃什么好呢？一、健康脂肪类的食物，这一类的东西包括有金枪鱼，三文鱼，蛋黄，牛肉，亚麻籽，黑桃等等，因为这些东西可以调节女性激素，改善子宫的环境，促进排卵，进而提高怀孕的几率。
三、富含维生素a的食物，维生素a也是食用性的，有助于卵泡的发育，改善子宫的环境，所以平时要吃多奶制品，牛肝，鸡蛋，胡萝卜这一类的食物。四、含维生素d的食物，这类食物主要有蜂蜜，鱼籽，野生类鱼类。另外，是富含维生素e的食物，这类的食物主要有葵花子，杏仁，深绿色的蔬菜等等。
2、现在想怀孕吃什么助孕呢?女性在备孕之前，要注意戒烟、戒酒，远离辐射的环境，以及其他的有害物质，最好不要养宠物，然后如果一直养着宠物的过程中，也尽量要减少和宠物之间的接触，我们要注意日常的作息的规律，饮食要营养均衡。现在大家都知道我们在孕前三个月，建议开始服用叶酸片，这样可以减少将来新生儿的神经管畸形的发生率，并且要在孕前进行适当的运动，调理好自己的体质。
3、想要快速怀孕吃什么好如今年轻人比父母一代还要“潇洒”，结婚晚，生孩晚，甚至不少人拖拉到三四十岁才想做爸爸妈妈。很多人将生儿育女的事业一拖再拖，却不料男女的生育能力因年龄而急剧下降，再加上现代人很多饮食习惯不健康，就一直挣扎在求子路上。那么，想要快速怀孕吃什么好?想要快速怀孕吃什么好想要快速怀孕，营养一定得跟得上。在这里首先要提一提营养，主要是因为现在越来越多的女性朋友加入到减肥的行列，节食成为了备孕路上一大绊脚石。
所以想要快速怀孕，一定记得首先调理好身体状态，在备孕期间注意饮食。女性备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕几率，孕前补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素，对受孕十分有益。1、叶酸：叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。