瘦掉20斤你会有什么变化？瘦掉20斤你会有什么变化？如果你真的瘦了20斤。首先高血压、高血糖、高血脂这些三高的症状一般都有所改善，脂肪肝同时也会减轻，如果没有三高也会降低80%，罹患糖尿病和脂肪肝的风险，同时肥胖引起的鼾症也会有所好转，你会发现睡得更香了，最后腰围也会小一圈，裤子、裙子的尺码最起码会小一号。最重要的是人会变得更加自信，你会更加好看。
1、大基数一个月瘦20斤正常吗减肥是当下人们最为关注的一件事情，毕竟还有三个月不到就是夏天了，谁都想在此期间拥有一个好身材尤其是大基数的朋友，那么大基数一个月瘦20斤正常吗？大基数一个月减多少斤正常？一起看看吧。1、大基数一个月瘦20斤正常吗大基数两个月瘦二十斤还是有可能的，但是要靠大强度的训练和极其严格的饮食控制，我想你也不是专业健美的，没必要这么折腾自己的身体，所以我的建议是适当运动＋更健康的饮食，刚开始锻炼的时候可以保持饮食不变，但要摒弃零食快餐垃圾食品等，饮食的量没必要控制，每天至少两个小时的运动坚持运动一个月，这段时间不要着急量体重，前期体重会有些许的上升，但是肯定的是一个月后你的裤腰会松很多。
2、一个月瘦了20斤,这是减肥有效果还是身体有疾病?是减肥达到了一定的效果，但是一个月瘦20斤实在是有一点夸张，在这个时候就不要拼命减肥了，不然会伤害到自己的身体。一个月瘦了20斤，要根据情况来判定，假如是刻意减肥，运动量明显增大，这种情况下瘦20斤是正常的。如果排除以上情况，则考虑有疾病的可能，若患者多饮，多食，多尿，身体消瘦，可需要考虑有无糖尿病的可能，建议监测一下血糖水平。
假如清除以上状况，则考虑到有病症的可能，若病人多饮，多食，尿多，人体削瘦，可需要考虑到有没有糖尿病的可能，建议检测一下血糖水平。若病人削瘦显著，伴黄疸或下腹疼痛不适感，或大便发黑，或困乏，则需要考虑到有肿瘤的可能，普遍的有胃癌，肝癌，胰腺癌，胆囊癌等，建议健全健全肿瘤标识物查验及腹部CT查验。
3、女孩子一个月瘦20斤是什么体验?我认为作为一个女孩子，如果一个月能瘦20斤的话，我觉得这种体验是非常不错的体验，因为一个月就可以瘦20斤的话，那么你的身材一定会特别的苗条，你在生活中一定会有特别多的朋友，你的人际交往能力也能够得到特别大的提高，所以我会感到非常的快乐。一个女孩子一个月瘦了20斤，就会感觉自己特别的开心，因为现在都是以瘦为美，每个女孩子无论他的体重是怎样都会一直想要减肥，所以如果在一个月之内一下子就瘦了20斤的话，这个女孩子就会感觉特别的开心和快乐。