6个备孕神器，吃一口=5斤大生蚝，助早抱龙宝1增强抵抗力——每天食用3片即可补身体的维生素C,而且现在放开后多吃些维C对于提高免疫力的功效也很大。.2养出强壮蝌蚪——老公抽烟喝酒多，搞得科蚪质量比较差，吃这个可以补锌、补充番茄红素、牡蛎肽等来提高科蚪的质量和活力，比食补效果更好一些，家里就随身携带着这个提示他吃，丈夫的科蚪好了，备孕也能从容一点。
有利于女士们顺利进行受孕，抱上健康龙宝宝。.4补充生育酚——促进卵巢功能修复,防治卵巢衰老;滋补雌性激素分泌;促进卵巢分泌;延缓卵巢衰老。.5暖宫养卵巢——每天泡脚30分钟,能使妇女恢复宫寒、促进血液循环、提高睡眠质量、增进卵巢健康状况,有助于胎儿生长发育。.6促进卵子排出——瑜伽运动对于准备怀孕的女性来说是一个非常好的锻炼方式,
1、吃什么能比较快的增加雌性激素用山楂、蒲公英和生姜泡茶，当成每天必喝的茶，循序渐进，自然地补充渐渐减少的雌激素。多喝豆浆补蛋白质，豆腐补钙，黄豆（煮好的）补雌性激素。每天早晨一杯豆浆，不要吃油炸等一些垃圾食品。豆浆、蜂蜜冲水，但不能当水喝。试试葛根粉。（1）多喝水在感冒的时候，如果多喝水，就可以达到解毒的一个作用，发烧的时候多喝水也能够起到排汗的效果，其实多喝水也能够有效的让女性分泌雌激素，为了让自己的身体健康得到保证，建议女性朋友一定要多喝水。
（3）当归山楂泡水如果发现自己体内分泌的雌激素有效的减少，那么其实也可以将当归和山楂放在一起泡水，不到一个月的时间就可以看到非常明显的效果。（4）多喝蜂王浆蜂王浆里面所含有的成分跟药物进行比较更加的安全，因此每天喝上一小杯，也可以有效起到补充雌激素的一个作用，当然，我们也可以将它直接涂抹在自己脸上，也能够让我们容光焕发。
2、吃什么食物能增加雌性激素3、吃什么能增加雌激素增加雌激素的食物有：1、可以适量的多吃南瓜。南瓜中的维生素c含量比较丰富，具有抗衰老、保养卵巢功能的作用，可以调节雌激素的分泌，2、适当的增加大豆，黄豆，以及豆腐，豆浆等豆制品的摄入。豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，具有平衡体内激素水平的作用，可以调节体内的雌性激素，3、要注意适当的增加核桃，花生，腰果，巴旦木等坚果类食物的摄入，坚果类食物中含有丰富的欧米伽3脂肪酸，能够缓解女性不良的情绪，调控内分泌功能。