看看液断一天能瘦几斤？早上好小谢的超模们。先来看看今天的体重122.5斤，液断也要注意营养均衡，今天把这些都喝了，先来个青汁，最近大风吹的三得利，喝了两杯芹菜、黄瓜、生菜汁，两杯差不多一杯是400毫升，两杯就是800毫升，这是我今天早上到现在喝的唯一的东西，然后这个黄瓜汁，其实我特别建议大家早上空腹去喝，你们可以去试上几天就能感受到有效果了。
这个是我养的第一只狗都8岁了，这是它的老婆，这是它的大儿子，这个是我们家的小闺女，妈妈妈妈来补充点蛋白，还有很多维生素。平时都是健身完喝。下午来个代餐奶昔。现在是下午5点半，牛油果奶昔。香蕉属于碳水，加一点麦片也是碳水，酸奶、酸奶、牛奶是蛋白质，然后牛油果就是脂肪。这一杯其实是一个非常好的代餐奶昔。这会是晚上7点钟，然后我在小区遛狗，液断到现在的感觉就是我的肚子其实是饱饱的，但是我的头有点晕，整体的感觉就是你不饿，但是你有一点点低血糖。
1、清热去毒五青汁怎么做好吃五清汁材料:黄瓜1只、苦瓜1根、青苹果1个、青椒1个、芹菜2根做法：将所有材料放入搅拌机，不用加谁或糖，搅拌后即可饮用。黄瓜、苦瓜、青苹果：属寒凉，体寒的人不宜喝太多。苦瓜：清暑除热、明目、解毒青椒：蛋白质、糖、钙、磷、铁、维生素B、B2、C青苹果：生津止渴、解暑除烦、和脾止泻黄瓜：除热、利尿、解毒芹菜：清热、利尿、降压、减肥宜与忌：1、做好五青汁，最好即时饮用，若做好15分钟后才喝，内含的维生素C有可能会被氧气分解。
2、五青汁怎么做青瓜、圆甜椒、西芹、苦瓜、青苹果（石榴）等青色蔬果做法1、彻底洗净各种蔬果；2、蔬果切条；3、将全部蔬果条放入榨汁机中搅拌1分钟即可。五清汁材料:黄瓜1只、苦瓜1根、青苹果1个、青椒1个、芹菜2根做法：将所有材料放入搅拌机，不用加谁或糖，搅拌后即可饮用。黄瓜、苦瓜、青苹果：属寒凉，体寒的人不宜喝太多。苦瓜：清暑除热、明目、解毒青椒：蛋白质、糖、钙、磷、铁、维生素B、B2、C青苹果：生津止渴、解暑除烦、和脾止泻黄瓜：除热、利尿、解毒芹菜：清热、利尿、降压、减肥宜与忌：1、做好五青汁，最好即时饮用，若做好15分钟后才喝，内含的维生素C有可能会被氧气分解。
3、常喝五清汁可以减肥吗黄瓜、苦瓜、青苹果：属寒凉，体寒的人不宜喝太多。苦瓜：清暑除热、明目、解毒青椒：蛋白质、糖、钙、磷、铁、维生素B、B2、C青苹果：生津止渴、解暑除烦、和脾止泻黄瓜：除热、利尿、解毒芹菜：清热、利尿、降压、减肥宜与忌：1、做好五青汁，最好即时饮用，若做好15分钟后才喝，内含的维生素C有可能会被氧气分解。2、要选用新鲜的材料，同时一定要将上面残留的农药清洗干净。
4、五青汁什么时候喝最好午后至傍晚，一般饭前，希望对你有用。晚上可以喝五青汁，一般建议饭前服用，1、五青汁，西芹、青椒、黄瓜、苦瓜、苹果五种果蔬榨成的饮料。2、其中的青椒稍辣以外，其它蔬菜都是比较清淡的，3、从五青汁的构成来看，其实也就是各种蔬菜，哺乳期多吃蔬菜也是好的，不要挑食。