为何来梵音瑜伽学习教练培训？饶秋玉专注瑜伽21年。欢迎大家来参加梵音瑜伽的教练培训，很多朋友参加教练培训是想提升自己的瑜伽练习，这也很好，有些同学是为了做一个好的瑜伽教练，这也很好，瑜伽教练是世界上最好的职业之一，因为它是一个社会需要的职业，现代人都需要锻炼身体。瑜伽是最好的锻炼方式，因为它不仅锻炼身体，它还让心休息减压。
现代人特别需要，现代社会信息量大、压力大，心需要休息。如果心得不到休息各种疾病就会产生亚健康、失眠、抑郁。所以现代人随着信息量越来越大、娱乐越来越多，越来越需要静心，需要瑜伽需要冥想。所以瑜伽是一个被社会需求的行业。瑜伽教练是一个朝阳行业，是一个利己利他，让自己身心来到最佳状态，再有去分享身心的健康。为什么会选择梵音瑜伽学习教练培训？
1、练习瑜伽的目的是为什么?瑜珈是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学。它还能用于预防和治疗各种身心相关的疾病。瑜珈最大的特点是它严谨的实践性、科学性和逻辑性。修炼瑜珈，男女老幼都可以练习，它对人体也没有特殊的要求，对防病健身的特点，主要表现在以下几个方面：1、能消除烦恼，平静心境。2、能维持姿势平稳。3、能够净化血液、净化肉体、调节人的体重，有效的消除脂肪，而对过瘦的人又能增！
2、为什么修炼者要练习瑜伽?古代印度的瑜珈主要是一种宗教性的活动，是婆罗门教(后来的印度教)、佛教和耆那教徒为求得解脱而刻苦修炼的一种手段。瑜珈的原意是“结合”、“和谐”、“一致”的意思。修炼瑜珈，按印度教的说法，就是要使尘世的“人”同天上的最高的神“梵天”合二为一。修炼者必须在僻静的地方坐下，双腿交叠在一起，成“莲花坐姿”，平心静气，沉思默想，以达到自我同天神合一的境界。
3、为什么练习瑜伽?随着瑜伽的普及，越来越多的人开始练习瑜伽，那么，瑜伽到底有什么好处和作用呢？看完这篇文章你就明白了！1、身体越来越柔软肚脐练习瑜伽，可以伸展肌肉和经络，灵活关节，避免久坐不运动带来的身体僵硬，让身体越来越灵活，越来越柔软。2、越来越年轻“脊柱有多灵活，人就有多年轻”。练习瑜伽可以灵活脊柱，通过瑜伽中一些扭转、拉伸、前屈、后弯的动作，使脊柱和身体越来越年轻。
其实，瑜伽是改善体态、提升气质最有效的方法之一，因为瑜伽可以很好地缓解含胸驼背、肩内扣、头前倾等体态问题，提升气质很有用。4、排毒养颜瑜伽中很多倒立、半倒立的动作，如头倒立、肩倒立、站立前屈、下犬式、小桥式等等，通过身体的倒置，可以加速血液流向心脏和面部，促进面部血液循环，排除毒素，滋养面部，5、改善睡眠据研究显示，瑜伽对失眠有很好的改善效果。