维度减少了体重没变。有学员私信我，为什么我运动了一段时间很多人都说我瘦了但体重没有减，在这里首先我先恭喜你，你身体的腰围、臀围或者腿围有所下降，但是体重没有改变，这是由于通过减肥运动之后人体内脂肪逐渐被消耗，同时肌肉含量增加，因此维度会有所下降，但是肌肉的密度是大于脂肪的，所以体重并没有明显的下降。要记着，这是一个比较健康的减肥方式。
1、为什么受情绪影响,我的体重会逐渐下降?人们很多时候受情绪的影响会对自己造成很大的影响，比如说如果一个人过度的气愤情况下会影响自己的食欲，并且造成失眠等情况，在这种情况下会导致体重快速下降。因为心情不好，就食不下咽，体重就下降了。涨知识！情绪也会影响肥胖？当心你的情绪影响了你的体重。受情绪影响，你的体重会逐渐下降，是很正常的，心里压力和身体上面的疲惫更折磨人。
2、体重减轻的原因体重为什么突然下降定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时，即是有意义的体重减轻。造成体重减轻的原因如下：慢性感染─包括结核菌、黴菌、阿米巴原虫等，少见的亚急性细菌性心内膜炎感染也会引起体重减轻。恶性肿瘤大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。因此，原来不瘦而近期内明显消瘦者应提高警惕。如以隐约上腹痛为主要表现的胰腺癌，常被误认为是胃病。
甲状腺机能亢进老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别，这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大，1/2以上的病人无明显症状，其主要表现就是越来越瘦。慢性传染病老年结核病、慢性肝病等许多慢性传染病也是造成老年人消瘦的常见原因。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使体内营养物质消耗过多，造成体重明显减轻。
3、体重为何下降如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.建议去医院详细检查一下。首先要考虑近期饮食是否有明显的减少，是不是突然增加了体育活动量或者是工作强度导致的体重下降。
4、突然体重下降为什么?会不会是压力过大造成的？或者这段时间饮食作息不规律。心理压力大，作息不规律，烦躁不安，一定是有慢性疾病哦应该去医院检查。赶快去医院查查，不可耽误，可能是你没注意吧。首先要考虑近期饮食是否有明显的减少，是不是突然增加了体育活动量或者是工作强度导致的体重下降。