头发是气血的镜子教你三招补气血白发变黑发我是中医皮肤科王医生。我们的头发不止可以让我们变得漂亮，它还是脏腑气血的照妖镜，头发牢固黑亮表示我们脏腑气血充足，如果头发白，或者脱发，可能是气血有问题的表现，今天王医生总结三类头发变白的原因，首先是肝郁脾虚。这种情况好比庄稼地里漏了，跟沼泽一样，庄稼肯定长不好，这种情况表现在我们人身上就是气机淤滞。
这两个原因导致头发不仅变白还脱发，我们洗个头梳个头，头发一把一把的掉。这种人多是心理压力大、唉声叹气、情绪抒发不出来、肝气不通脾胃等，也为肝郁所累.这种时候疏肝解郁,成为了重中之重。同时稍微加一点清热除湿之品。可以参考加味逍遥丸来疏肝解郁，健脾养血。其次是血热风燥。庄稼生长的时候营养到位了，但是太阳太大，天气比较炎热，庄稼是不是会蔫蔫的没有精神。
1、头发白是什么原因?中医认为：下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。因此，中医的治疗方法是补肾气。肾主藏精，主纳气，主骨生筋。古人称肾为“先天之本”。
生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故，其原因有先天性和后天性两种。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
2、头发白是什么原因白发主要是因黑素细胞、黑素体较少或因酪氨酸酶活性降低出现黑色素生成减少所致。疾病导致中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。
尤其是头皮缺乏矿物质的时侯，就直接导致了头发里面黑色素的细胞无法生成生成黑色素。持续不合理的减肥或是偏食会导致无法摄入头皮黑色素细胞生成所需要的营养，从而导致白发产生，睡眠不足不规则的生活或是睡眠不足会扰乱自律神经。自律神经控制生长激素的分泌以及全身的血液循环，如果其被扰乱，会导致新陈代谢与血液循环紊乱，从而产生白发。