艾灸足三里的神奇功效艾灸足三里没有神奇功效。艾灸、足三里可以起到益胃、健脾、活血通络、防病保健等功效，临床上需对症使用，不可随意夸大上述中医外治法的功效，足三里是足阳明胃经的穴位，足三里穴位在小腿外侧，准确位置是犊鼻下3寸，在犊鼻和解溪连线上，足三里可以针刺，也可以艾灸、按摩等。艾灸足三里穴位可以补益身体，健脾养胃，调整肠道，对脾胃肠道、下肢痿痹、身体异常虚劳有帮助。
艾灸足三里对虚寒有帮助，可以适当补益气血。但是艾灸足三里只是一种辅助治疗方法，穴位艾灸对于身体虚寒，气血不通畅、消化不好等有帮助。艾灸没有神奇功效，不要过度夸大艾灸作用。合理的选择治疗方法，不要过度使用艾灸。治疗疾病需要医生诊断，确诊后在专业医师指导下对症治疗，切勿自行操作，以免造成机体损伤。李常法|小荷医典专家团|河北医科大学第三医院针灸科副主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。
1、艾灸足三里有美容作用艾灸足三里有美容的作用：头面部为诸阳之会，诸阳经皆上于面部，面部主要依赖三阳经气血的濡养。三阳经是太阳经，少阳经icon和阳明经。简单理解，三阳脉有足够的气血，面色就红润有光泽；气血少，面部失养，就会憔悴。三阳脉中以阳明脉最重要，因为阳明经是多气多血之经。所以阳明经虚衰，对面部色泽的影响最大。平日我们可以观察到，一般有胃病的人，多是面部萎黄无泽，就是这个原因。
在《黄帝内经》说：“女子五七，阳明脉衰，面始焦发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”说明女性从35岁左右开始阳明经脉的脉气衰少，面部开始憔悴，头发也开始掉的多了；42岁左右，三阳经的脉气都衰少了，不能上荣于面，那么面部憔悴程度加重，头发也开始白了。男子的情况则是：“五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。
2、三足里有什么作用没有三足里，只有足三里，按摩作用如下：1、补中益气：足三里有补中益气的作用，病人中气不足者可取之，《针灸学》上载本穴有强壮的作用，为保健的要穴。2、止痛作用：足三里的止痛作用非常强，主用于腹部疼痛。凡是腹部疼痛，病因为气滞，血瘀，寒盛，食滞中阻，气虚，血虚，脾虚，胃虚等等引起的疼痛，皆可用之。针上三四分钟皆能止痛。惟有病因为火热者不宜。
3、止泄作用：足三里最显着的作用就是止泻，对于脾胃虚弱型腹泻，虚寒性腹泻，食积性腹泻等等，皆有良效。若治痢疾或湿热性腹泻，须加配穴，同样有良效，4、健脾和胃的作用：各种胃病属于脾胃虚弱型，或脾胃虚寒型，皆可针之，有良效也，惟胃阴虚型不太适合。5、增加食欲的作用：足三里有增食欲的作用，能明显增加人的饭量，尤适于小儿食欲不佳者。