其实作为一个临沂人，又是干餐饮的，临沂炒鸡没有最正宗这一说，只有适不适合个人口味，有喜欢吃用酱炒的，有喜欢吃用酱油炒的，还有喜欢吃炖的，鸡的品种有喜欢吃579的，有喜欢吃小公鸡的，还有喜欢吃老公鸡的等等很多种，你说这些哪个正宗哪个不正宗，所以适合自己最。
1、孕妇不能吃什么鸡在孕期，孕妇要尽量的保证饮食的多样化，可以减少宝宝长大以后出现挑食。如果孕期的饮食过于单一，宝宝挑食的几率就会增大。而且小宝宝出生以后对于食物的喜好也会影响到宝宝以后的饮食。而且孕期的饮食一定要保证食材的安全卫生。孕妇是不能吃生病的鸡，生病鸡体内的病原体会威胁到孕妇和胎儿的健康，所以孕期的饮食是非常重要的。由于胎儿在出生前就会有味觉的功能，他在妈妈们子宫内吞咽羊水，品尝羊水的味道。
另外，孕期的膳食需要遵循营养均衡和合理搭配的原则，并远离香烟和酒，避免刺激性的食物摄入，它是保证胎儿可以健康发育的关键。孕早期是胎儿器官发育的关键时期，要保证蛋白质、维生素和多种微量元素的供给，做到不挑食、不偏食。再者，在孕中后期，胎儿的发育是很迅速的，所以机体需要更多的营养素，为最终分娩提供储备能源。
2、孕妇适合吃什么菜谱孕妇适合吃什么菜谱孕妇适合吃什么菜谱，在怀孕初期，也是胎儿生长发育的重要时期，因此我们孕妇的饮食需要为胎儿的发育提供营养，但是许多新手妈妈对饮食没有讲究，以下分享孕妇适合吃什么菜谱孕妇适合吃什么菜谱11、糯米甜藕材料：干荷叶1张、糯米150克、藕3节、白糖150克、青梅适量做法：1、藕洗净并切断一端，约2、3厘米；2、将糯米清洗干净后装进每一个藕眼里，筷子捅实后用竹签把藕节连上；3、锅里加水，然后开火煮沸，藕放在里面煮并盖上荷叶，大约煮40分钟后取出；4、炒锅里加入干净的水，放入白糖，开火，熬煮成糖汁，且青梅切成小粒；5、藕皮刮去，藕切成片后放入盘中浇上蜜汁，撒上青梅即成。