少吃盐、吃好盐，盐有很多种，你家吃的哪种盐？刚刚接到通知，如果你家里的盐快要吃完了，千万不要着急去外面买了，不仅价格贵吃的还不放心。今天我在山东威海找到一家盐厂，我们一起去找老板了解一下，在工厂一包盐的价格究竟有多便宜，你是这里负责人，我是来了解你家的盐的，了解我们家盐是不是？但是在了解之前我想先问你个问题，这个盐是每家每户每天都要吃的。
我们家吃的盐我只知道咸的。咸的是不是？其实盐它分为四大类，它有海盐、井、盐、矿、盐湖、盐，还有这么多种类，第一次听说是吧？长见识了是不是？对，你看一下我们家它是一款精致海盐，是一款未加碘的食用盐、未加碘的老板外加碘，人体不是正常要摄入一点碘的。你有没有吃过海带、海虾、海鲜之类的？这个倒是吃过，吃过是不是？你像海带煲来炖汤的时候，不放这些调料是不是炖出来的味道极其的鲜美？
1、脾胃虚寒的人平常应该吃什么食物对身体好脾胃虚寒，和虚弱，需要慢慢养护，需要很长的一段时间，不能着急。建议1、饮食软烂为主，多喝粥，尤其建议小米粥，可以加点莲子，山药，芡实，大枣。2、当归生姜羊肉汤很适合你。3、保持乐观情绪。4起居有节。首先多吃熟食。不少青菜都属凉性，最好吃熟的。其次寒性食物应少吃。冷饮不宜多喝。寒性较大的水果，如西瓜、柚子等，也别吃太多。
这样不仅可减少身体能量消耗，还可保护胃气。大家要注意，果蔬最好白天吃，因为白天身体处于活动状态，吃些寒凉的食物问题不是太大，夜晚的时候就不易吃了。但到了晚上，再吃这些食物，会让消化系统受凉，甚至会引发咳嗽和哮喘。晚上可吃些苹果、木瓜等，它们不会伤害脾胃。下面四种食物，可养胃又固肾，平时可适当吃些。枸杞：可滋补肾气，抗老化。
2、炒菜时盐什么时候放根据查阅相关的资料可知：很多人都说菜起锅时加盐最好，其实，烹调用盐讲究很多，那么炒菜时什么时候加盐最好?应该具体情况来决定放盐的时间先后。一、炒菜前加盐。如果用猪油、鸡油、未达到精选花生的花生油等油炒菜，宜先加入少量的盐再炒菜。这对未能达到完全精选花生的花生油而言，盐中的碘化物可以去除存在于花生油内极微量的黄曲霉毒素;对动物油来说，先加入少量的盐有利于消除有机氯农药的残留量。
做菜同时放盐，主要是针对鱼、肉、虾等动物蛋白而言。在烹制动物性肉类时，盐可以与氨基酸类成分形成氨基酸钠盐，即味精的成分，能使滋味鲜美，此时的盐是增鲜的，不过，此时用来增鲜的盐用量一定要少，起到画龙点睛的作用即可，盐量过多会使肉质不佳。三、炒菜出锅前加盐，如果我们炒菜用的油是其他植物油，不存在黄曲霉毒素的问题，应在菜出锅前加盐最佳。