一紧张就胃疼、拉肚子,到底是怎么回事?当人处于紧张、焦虑等情绪状态时，身体会产生一系列的生理反应，包括心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张等。这些反应是身体应对压力的一种自然反应，但是长期的紧张状态会对身体产生负面影响，包括胃疼、拉肚子等症状，胃疼和拉肚子是紧张状态下常见的症状之一，当人处于紧张状态时，身体会释放一些激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会影响肠道的运动和分泌，导致胃疼、腹泻等症状。
除了胃疼和拉肚子，紧张状态还可能导致其他身体反应，如头痛、失眠、心悸等。因此，及时采取一些放松的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以缓解紧张情绪，对于保持身体健康和心理健康都非常重要。如果症状持续或加重，建议咨询医生。医生可以根据症状和体检结果，确定是否需要进一步的检查和治疗。同时，也可以通过心理咨询等方式，帮助患者缓解紧张情绪，减轻身体反应。
1、一紧张就会拉肚子,这是有什么病的前兆吗?这个不是疾病，这是由于紧张，身体激素分泌不平衡导致消化系统紊乱，只要调整心态，暗示自己不让自己紧张就行了。不是的，很多人紧张都会拉肚子，这是身体里激素上升所导致的。在心理学上这是心理的一种自我暗示，紧张的时候可以试着转移注意力就不会这样了。个人认为紧张拉肚子并不是生理上的疾病，而是心理上的疾病。不是生病的征兆，是自己思想上无意识形成的一种习惯。
很多人以为这只是神经性腹泻不加以重视，但如果长期产生这样的状况却还是不进行干预，病状只会越来越严重。要去医院检查肠胃，看看各项检查是否见到阳性特征。肠易激综合征的表现就是情绪一紧张就会拉肚子，但它的检查表现是未见阳性体征。病情较轻，只是功能性的病变，即结构是正常的，但运行上出了问题。这种治疗根据个人病症的严重程度辅以药物，食物，心理三方面治疗基本上就可以解决了，没必要太过担心。
2、一紧张就拉肚子,怎么办这样的心理问题只能自己多调节情绪，多做深呼吸。可以在身边带一盒必奇，拉肚子的时候服用。你因为紧张拉肚，也有可能因为肠胃免疫力不强，必奇还可以帮助修复胃、肠粘膜，帮助保养肠胃，提高免疫力。因为你一紧张荷尔蒙加速分泌影响到你的肠胃蠕动增加你想上厕所的感觉。尝试多做深呼吸，然后少吃点东西。
3、为什么有的人一紧张,就容易拉肚子?人紧张的时候，会导致植物神经功能紊乱，比如交感神经，所以会引起拉肚子，不过这种情况不是很常见，除非是特别紧张的情况。有的人一紧张就容易拉肚子，是因为他们一紧张就会使肠胃痉挛，肠胃快速痉挛，就容易不停地拉肚子，在人紧张的情况下会出现植物神经的兴奋，会促进胃肠道的蠕动，并且，内分泌系统也会出现一定的调整，促进消化吸收以及排泄，从而出现拉肚子。