2023-06-02 40 0

给情绪放个假。进入5月就开始出现了情绪低落、饮食不振、失眠等症状，好像什么事情都不想做，动不动就有些烦躁、发脾气，其实这可能是你的情绪感冒了，5月是情绪感冒的高发期，听到这

2023-05-06 43 0

很多女生都有一个习惯，在情绪低落的时候喜欢做两件事情：一个是买买买，一个就是吃吃吃。那么为什么吃东西就可以缓解自己的负面情绪呢？首先，从生理心理学的角度来看，吃东西会引起大