健康 产后最初几天吃什么,产后几天便秘吃什么能快速解决 2023-05-20 84 0 月子里怎么吃对身体好?月子里要怎么吃对身体好?产后饮食决窍:产后第1周排恶露,饮食清淡,忌大补。产后第2周下奶期,稍微进补,忌油腻,产后第3周恢复期,有肉有菜,忌生冷,产后第4周滋补期,营