
喝牛奶适合加什么蔬菜,牛奶和什么蔬菜一起吃会影响钙的吸收
早餐:燕麦粥加上水果、脱脂牛奶或豆浆,配上烤鸡蛋白。午餐:烤鸡胸肉沙拉,将生菜、黄瓜、番茄和烤鸡胸肉混合在一起,加上少量的橄榄油和醋作为调味,晚餐:蒸鱼配米饭和蔬菜,将鱼片用蒸
早餐:燕麦粥加上水果、脱脂牛奶或豆浆,配上烤鸡蛋白。午餐:烤鸡胸肉沙拉,将生菜、黄瓜、番茄和烤鸡胸肉混合在一起,加上少量的橄榄油和醋作为调味,晚餐:蒸鱼配米饭和蔬菜,将鱼片用蒸
请今年大家按照月份来我家偷蔬菜瓜果,不要错过时间点了5月:枇杷和桑葚6月:夏橙7月:李子8月:西瓜和各种蔬菜9月:野生小西红柿,和各种蔬菜10月:柚子和野生小西红柿各种蔬菜11月:柚
今天家里吃炸的菜角,里面有细粉,韭菜,鸡蛋,我不吃韭菜,是不能吃,吃了会胃疼拉肚子,就把菜馅给我爸,我吃炸的焦酥的皮。我孩子可能受我的影响吧,也不喜欢吃韭菜,孩子爸爸就不愿意了,说韭