健康 红色扁豆叫什么,红色的扁豆 2023-05-14 57 0 红扁豆是抗氧化最高的豆类。红扁豆营养丰富，包含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及食物纤维，B族维生素含量特别丰富，而它的含铁量更是其他豆类的两倍，此外还含有维生素C、钙、铁、镁、
