2023-05-22 77 0

晚上睡觉腰痛怎么办？晚上睡觉腰痛，可以用双手对腰部两侧进行按摩或者用毛巾热敷局部，勤洗热水澡，这样可以起到活血化瘀的作用，有效的减轻腰痛症状。如果明确为腰肌劳损或者腰椎间