2023-05-11 46 0

大量维生素C的果蔬/寒凉/酒精类食物要谨慎食用。1.海鲜不能吃维生素c，虾、蟹等甲壳类海产品中含有一定高浓度的五价砷，对人体无害，但同时服用大量维生素C时，五价砷会转化为三价