做法:步骤1先把大骨头过水焯一下,去除里边的血沫脏东西,焯好的大骨头再用水冲洗一下,葱姜切好备用。焯好的大骨头和葱姜放入砂锅里,调味料倒入，猪骨头先先用冷水泡半小时去血水,然后锅里加冷水放入猪骨头、料酒、姜片、撇去浮油将猪骨头用清水洗一遍,然后放高压锅炖十五分钟，淮山红萝卜骨头汤的营养价值较高,淮山含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素,可增强免疫力、调节血脂,有助于消化和保持肠道健康。
如果你觉得多喝一点可能会变胖的话。山药半根、骨头500克、姜片3-4片、白醋几滴、莲子12颗、枸杞10粒、红枣6颗、料酒适量、盐适量、鸡精适量、桂圆6颗山药骨头汤的家常做法1、骨头洗干净。配料:淮山650克、猪大骨头400克、干鱿鱼2只、姜2片、蜜枣2颗、红萝卜1根、精盐0。猪骨洗净后,冷水入锅,开火焯去血污2。
主料:大骨700g、山药200g、冬瓜200g辅料:料酒适量、盐适量、生姜适量、葱适量、玉米2颗步骤:1。猪骨头炖海带:原料需要准备的有猪骨头,海带,调料需要准备姜、葱、胡椒粉、盐适量。加工方法是把锅内加水适量。原料:扇子骨500克、直通骨1000克、尾脊骨500克、碎骨500克、葱结1小扎、生姜1小块、酒50克、清水5公斤。
鸡洗净切成块,山药去皮备用,凉水把鸡肉放锅里,烧开锅后去除沫,加I调料包,炖十五分钟后,加上准备好的山药,炖熟就可以了。鸡洗净切成块,山药去皮备用。问题分析:可以用党参、黄芪、淮山药、大枣与鸡肉来炖来吃,有补血补气的作用。意见建议:平时经喝党参、黄芪、淮山药、大枣炖鸡汤是很营养的。2、煲汤,为节约时间节约能源,再加上选用的土鸡肉不容易软,所以我先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲:高压锅装水,倒入鸡块,放入生姜片,花椒7、8颗。
2、将买回的猪棒骨用清水浸泡半小时,将血水泡掉。单易学,山药又具有滋阴进补的功效,深受广大家庭欢迎,适宜秋冬进补食用，山药具有清热解毒的功效脾益气的作用。胡萝卜调料:料酒10克酱油15克盐4克白砂糖5克各适量山药香菇鸡的做法:1，新鲜山药洗净,去皮,切厚片;2。胡萝卜去皮,切厚片;3，山药炖鸡是一道菜品,主料是山药、柴鸡,配料是生姜、红枣、枸杞等,调料为食盐、白糖等,通过清炖的做法而成。