八个月宝宝吃什么辅食育婴知识#宝宝辅食八个月的宝宝吃什么辅食？一般可以选择柔嫩、半固体的碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。其实考虑八个月的宝宝吃什么辅食这个问题，最重要是充分考虑到宝宝身体的营养需求和顾虑到宝宝尚稚弱的肠胃，针对这个问题，小编为大家挑选了几款合适的辅食菜谱，现在就一起来看看吧。
1、十个月大宝宝可以吃什么鱼鱼的营养被大众所熟知，它不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且高蛋白低脂肪，具有滋补，降血脂，预防心血管疾病的功效。适合大多数人食用。但是10个月宝宝可以吃鱼吗?有的家长比较纠结，既想给宝宝增加营养，又害怕鱼刺卡着宝宝。一起来看一下。10个月宝宝可以吃鱼吗10个月的宝宝可以吃鱼，但是一定要挑选新鲜的，刺少的鱼，尤其以海鱼为主。
但是要注意有些鱼要少给婴儿吃，比如鲳鱼，鲳鱼虽然营养丰富，但是性阴不易消化，不适合太小的宝宝和肠胃虚弱的宝宝吃，易使宝宝出现消化不良或腹泻等症状。宝宝吃鱼注意事项1、鱼没烧透就不能让宝宝吃经常吃未经煮熟的鱼或生鱼，就有可能患寄生虫病，出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症，严重的会引起腹水。因为在鲜鱼中，特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。
2、宝宝十个月宝宝都可以吃什么鱼十个月的宝宝吃什么鱼好鲈鱼营养价值：鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，对小儿消化不良有辅助疗效。此外还有一点比较关键，鲈鱼的刺少，味道鲜美，营养丰富，适合宝宝食用。推荐食谱：清蒸鲈鱼1、材料：鲈鱼1条（处理干净）、大葱1段、姜3片、红菜椒20g、黄菜椒20g、料酒15ml、油20ml、白胡椒粉5g、蒸鱼豉油30ml。
大葱、鲜姜、红菜椒和黄菜椒分别切成细丝，盛入碗中用冷水浸泡，备用。腌好的鲈鱼切段盛盘，移至蒸锅蒸制58分钟，成熟后取出，浇上蒸鱼豉油，再撒上各种菜丝，将油烧热至八成热，用勺子将热油淋在鲈鱼段上即可。带鱼营养价值：DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能，而且，带鱼味道鲜美，小刺少，可减少鱼刺卡喉咙的风险。