体内风大的孩子易感冒。有的孩子稍有一个风吹草动孩子就容易感冒，为什么孩子会这样弱不禁风？这个问题有办法解决吗？为什么孩子会这样弱不禁风是因为体内风大，体内风大遇到春风以后会造成体内的风更大，身体就会出现异常，怎样去解决这个问题？那就要消除体内的风，风就是肝火旺，肝火旺他体内就有风。怎样去消除这个风？那就是要消除肝火就可以了，然后把肝郁解决养津液。
养津液去怎样养？一个是可以通过按摩的方法让身体的运行正常，让各个脏腑功能正常的发挥，身体会自己生津液，吃进去的食物就能够生成津液。为什么有的孩子吃但是生不成这么多的经验，身体还是缺乏经验，还是身体运行是有问题的，还有消耗，所以要通过按摩把问题解决掉。另外还有一个和现在的饮食也是有关系的，很多的饮食认为这个东西对孩子身体好，实际上更造成孩子体内风大。
1、肝火旺盛吃什么肝火旺盛吃什么？z肝火可以用龙胆泻肝丸治疗。在日常生活中，你可以吃以下几种食物:1。苦味食物主要有苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等。，可以退烧，缓解疲劳。2.西瓜有清热解暑、除烦止渴、润肠利尿的作用，夏天可以多吃。3.草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质，多吃草莓有养肝、清热解暑、除烦的作用。
5.大豆含有丰富的蛋白质，可以滋阴降火。每天喝两杯养肝茶，养肝护肝。喝茶比普通食物更能养肝。经常喝茶可以滋补肝肾，祛风明目，加速脂肪肝的分解。可以轻松滋养保护肝脏。我给你一个地址，了解更多养肝的好方法:以上只是一些个人经验。自己试试，祝你健康。
2、有肝火的人吃什么好?祛肝火的食物1。清肝泻火的水果菱角:微寒，果汁丰富。凡是发烧后有肝火的人，如心烦口渴、口疮、大便干燥、小便黄等，都非常适合食用。柚子、梨:性寒微酸，能清热润肺，非常适合肺热、咳嗽痰黄、咽干疼痛等肝火者食用。2、清肝泻火的菜百合:性平微寒，具有清热润肺、养肝的功效，对发热后余热不清、咽喉肿痛、心烦口渴等症状有疗效。
莲藕:性寒，生吃或捣烂榨汁最好。其功效为清热生津，养肝润肺，若与梨汁同服效果更佳，茭白:性寒凉，适合有心经发热、心烦口渴、大便干燥、小便黄等症状的人食用，有清热解毒的功效。莴笋:微寒，脆嫩，水分多，其功效特点是清热、顺气、化痰。适合肝肺发热的人食用，茄子:性寒凉，能清热解毒。吃的时候不要用油煮，可以用蒸茄子的方法，芹菜:性寒凉，能去肝火缓解肺胃郁结，肝火旺者常食有益。