宝宝辅食炖鱼泥，增进脑部发育身体棒。小木姜辅食切菜板，今天和大家一起来做一道适合8个月以上宝宝的辅食，炖鱼泥富含蛋白质，宝宝多吃鱼脑袋聪明身体强壮，准备好80克左右的鱼肉片和高汤一起放在碗中备用，然后把胡萝卜洗干净去皮切片备用。在锅里倒入适量清水烧开，把鱼肉和胡萝卜放进去蒸熟，中火蒸10分钟左右取出，分别剁成泥备用，用油起锅，倒入适量高汤和蒸鱼留下的鱼汤，再加入剁碎的鱼肉和胡萝卜煮沸，勾芡即可。
1、十一个月宝宝吃什么鱼好十一个月宝宝吃什么鱼好十一个月宝宝吃什么鱼好，为了给婴儿补充的发育所需要的营养，一些妈妈会给婴儿吃营养丰富的鱼类，多吃鱼肉有利于脑部的健康发育，那么，以下介绍十一个月宝宝吃什么鱼好十一个月宝宝吃什么鱼好11、鲈鱼鲈鱼有海水养殖品种，也有淡水养殖品种，周身刺少，鱼肉肥肉细嫩，不容易蒸老，非常适合清蒸。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。
2、太阳鱼太阳鱼属于淡水鱼，肉质鲜美，营养丰富，含大量粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸，并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素，是水产滋补食品。太阳鱼味道鲜美，清蒸或香煎均可，身上的刺也很少，由于个头较小，很适合一次给宝宝蒸一条来食用。3、鳕鱼鳕鱼属于深海鱼类，其肉质白细鲜嫩，清口不腻，世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。
2、一岁宝宝适合吃什么鱼一岁的宝宝可以吃鲤鱼，可以吃鲫鱼，还可以吃带鱼，也可以把鲤鱼做成鱼丸汤，鱼丸让宝宝吃牛肉，各种动物肝脏都可以给宝宝吃的。一岁的宝宝的话，我觉得还是给他吃河鱼吧，像是鲤鱼肚子的部分或者是巴沙鱼的话都是可以吃的。一岁宝宝适合吃鲳鱼，鳕鱼，罗非鱼等，还可以吃虾，肉，蛋类，最重要是营养均衡，青菜也要。一岁的宝宝可以吃鲫鱼熬汤，每天给宝宝吃鲫鱼熬汤有助于宝宝智力的发育。
这种鱼刺少。1、从安全性方面来说，妈咪应该选择鱼刺少的鱼肉给孩子吃，比如黄花鱼、三文鱼、带鱼、鲈鱼、罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、鲶鱼、比目鱼、马面鱼等无肌间刺的鱼。2、从污染源来说，深海鱼比淡水鱼好，当然淡水鱼又比人工养殖的鱼更好，深海鱼的污染相对来说最少，人工养殖的鱼类在饲养上添加了很多东西，所以多给孩子吃深海鱼，少吃淡水鱼和人工养殖的鱼。