打哈欠是身体自我保护的一种表现。在日常生活中，我们有时会不自觉地打哈欠，这是为什么呢？当我们感到疲惫时，体内积聚的二氧化碳会影响正常的生理机能，因此，身体会通过打哈欠这种保护机制来排出多余的二氧化碳，消除疲劳，提高注意力和思维能力，打哈欠时，我们会进行一连串深呼吸，吸入更多氧气，排出二氧化碳，缓解疲劳，增强注意力和思维能力。
还有一种可能是因为大脑内部接收到外界刺激的信号。例如，当听到某种声音或看到某些刺激性的画面时，大脑内部会做出反应，引起打哈欠的反应，这种现象被称为传染性哈欠。意思是看到别人打哈欠时，我们也会不由自主地跟着打，甚至可能引起连锁反应，让很多人一起打哈欠。无论是什么原因引起的打哈欠，都是身体自我保护的一种表现，帮助我们摆脱疲劳和不适感。
1、 打哈欠对身体有什么 影响?如题谢谢了打哈欠是因为大脑觉得累了。大脑疲劳时会产生二氧化碳。这时候身体会自动自救，也就是打哈欠。还有一种说法是，这是因为人体在大脑发热异常时，会散发出打哈欠的热量。每个人从出生到生命结束打哈欠人为什么要打哈欠？原因可能谁都不清楚。打哈欠的一个时间大约是6秒，在此期间人是闭眼的，全身的神经和肌肉是完全放松的。
有人认为打哈欠是脑缺氧的表现。人体通过打哈欠和深呼吸增加血液中的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人更有活力。人在困倦的时候，往往会不断地打哈欠，提醒人体大脑疲劳，需要睡眠和休息，所以打哈欠也是一种催眠方法。人在即将进入紧张的工作时，往往会连连打哈欠。这可能是因为人体通过深吸气增加了血液中更多的氧气，提高了大脑的活动能力。
2、人为什么会 打哈欠(经常 打哈欠是身体出现了什么状况你是否经常出现打哈欠没有上进心的情况？不要急着归咎于天气冷或心情不好。很可能是你的身体“缺氧”了！以下是缺氧的九个迹象。如果长期不改善，恐怕会病很久。在办公室坐久了，盯着电脑，却不知不觉疯了打哈欠，困了？其实不是工作太无聊，而是身体发出缺氧的信息，想睡觉打哈欠否，精神缺氧严重吗？有一种说法是“没有食物，人可以坚持十几天；人不喝水可以活7天；但是没有氧气，人会在三分钟内死亡，所以我们真的不能忽视身体缺氧的事实。
那么如何知道自己的身体是否处于缺氧状态呢？快来看看你有没有以下9个缺氧迹象:你的身体缺氧吗？9个标志，请自我检查。1.打哈欠缺氧会直接关联到“打哈欠”。相信大家都有过这样的经历。最近由于睡眠不足，白天会不由自主的发疯打哈欠。原因是大脑没有得到充分休息，一直处于缺氧状态，所以要通过。
3、瞌睡 打哈欠是什么原因引起的?第一:目前工作压力大，大家每天都在努力工作或者学习。经常忽略规律休息，有时间总是睡不着，没时间就打瞌睡，所以晚上睡不好，白天打瞌睡很正常，身体需要调整和休息。第二:如果你在冬天也表现出嗜睡，说明你身体阳虚，脾胃虚热，经常想太多，想太多，或者控制不当的人，往往会伤到你的脾。影响脾运化能力，脾胃功能差的时候吃饭容易打瞌睡，应该就是这个原因。