注重科学坐月子。今天我们来谈谈科学坐月子中的生活护理，首先，产妇可以在月子期间洗头洗澡，刷牙洗脸也是可以的，但要注意用姜汁热水洗发，洗完后及时用吹风机吹干，梳头发要选择宽齿的梳子，刷牙要选用柔软的牙刷，不要用薄荷牙膏，每天可以泡温水脚，同时加入艾叶以达到更好的效果。一般建议顺产一周后洗澡，剖宫产10-15天后洗澡，要注意调整浴室内的温度，避免感冒。
1、产妇在坐月子期间,可以天天刷牙吗?刷牙时需要注意什么?产妇可以天天刷牙，这样才能够保护牙齿。刷牙的时候应该注意使用温水，以免刺激牙齿；一定要做到早晚刷牙，饭后漱口，才能够减少口腔内的细菌。不可以天天刷牙，如果天天刷牙的话，可能会直接影响到一个人的牙龈，并且可能会上火，要注意时间。千万不要超过三分钟。也应该选择一些软毛牙刷。产妇在坐月子的期间也是可以天天刷牙的，但是刷牙的时候一定要注意牙刷要用软毛，然后刷牙的水选择温水。
在坐月子期内最多见的便是不能够洗头发冲澡这些，可是我们认真想一想，一个月子里边如果不洗头，不洗澡，不刷牙得话，那样的话确实有益于身体恢复吗？实际上在坐月子期内是可以刷牙漱口的，仅仅刷牙漱口的全过程中要挑选软毛牙刷的毛相对性要软一些，此外漱口清洁的情况下不能用凉水，尽可能用温开水及其在刚制造完的情况下，三天时长内最好用指刷，不能用软毛牙刷来刷牙漱口。
2、产妇坐月子可以刷牙洗脸吗在老人们的传统观念中，坐月子期间是不能洗头发，不能洗澡，甚至不能洗脸和刷牙的，更不要说是出门了，其实这种做法是很不科学的。坐月子期间更应该注意个人卫生，千万不能不刷牙，不洗脸，因为这样只能会增加细菌的滋生，给产妇造成身体上的伤害。当然坐月子期间还是需要一定休息的，也不能太大意。注意不要被凉风吹着，也不要吃太凉的东西，刷牙洗脸的时候，记得一定要有温热的水。
3、产妇可以洗脸刷牙吗产妇可以刷牙洗脸吗1、老一辈遗传下来的是坐月子不能刷牙，刷牙后以后牙齿不好，其实这是错误的。坐月子是必须刷牙的，由于生了宝宝，激素并没有完全恢复，牙龈容易出血，而且月子会吃很多补人的食物，如果不刷牙，容易引起口腔疾病，所以牙肯定是要刷的。2、刷牙的时候需要问温水刷牙，特别是在冬天，千万别直接用水龙头的水刷牙，会刺激牙龈，同时也不能用太烫的水刷牙，也会对牙龈不好，最好的就是用温开水刷牙。
产后几天可以刷牙洗脸1、坐月子如果是顺产的，可以淋浴的，洗头，只要是热水不管是哪种生产方式都可以的，洗脸，刷牙那是每天必须的。洗头注意保暖，立即催干，不要受冷风，不洗多不卫生，宝宝也爱生病啊。2、剖腹产后对刷牙是没有限制的，但是剖腹产后的伤口会很疼，女性朋友可以在别人的帮助下来刷牙，但是不能碰凉水，最好用温水，并用产妇特制的牙刷刷牙。