小飞在巴基斯坦片段339。学习过度会导致眼睛疲劳，特别是在刮风的时候，眼睛酸涩，甚至会流泪，爷爷奶奶、外公外婆到了这个年纪，一出门就会感到眼睛不舒服，这是因为年龄的缘故，迎风为什么会感到疲劳呢？因为眼睛过度使用会导致视力受损，因此我们必须保护眼睛，为什么要保护眼睛呢？因为我们小时候没有现在这么多电子设备，所以那时戴眼镜的人很少。
1、眼睛不舒服有什么饮食保健的方法呢?1、多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。2、多吃新鲜的水果和蔬菜。3、多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
2、眼睛不舒服与内脏有关吗?眼睛是反应肝功能的，如果肝脏负荷过重的话眼睛就会目赤肿痛或者眼白是浑浊的，所以中医上常说清肝明目。不过也有可能不是肝脏的原因，如果你至少一直看书看电视玩游戏，那只是眼睛疲劳了，补充点叶黄素就好了，我正在吃那个路远的叶黄素，感觉没那么难受了。这两年以来经常眼不舒服会红，看了眼科也不见效，我低压有点高，还有脚总是酸，脚酸有十几年了，这是,
3、眼睛最近不舒服,有什么东西泡水对眼睛好吗如果是用眼过度或眼睛疲劳导致的不舒服的情况下，那么我们可以使用滴眼液来缓解这种状态，正常来讲效果还是比较好的，一般情况下各大药店都有卖这种产品，而且价格都不是很高，我们只需要按照自己的需求去购买一下就可以了，如果我们平时经常用眼，而且容易导致眼疲劳的情况下，我们可以随身携带1~2瓶，这样的话方便随时使用，不过我建议大家尽量要买一些大厂家生产的产品，毕竟品牌产品对我们的利益是有保障的，而且质量可以轻松过关。