敬修堂品牌推出的益生菌驼奶粉适合以下6类人群：中老年人、儿童、学生、孕妇都可以喝。中老年人可以喝驼奶，因为它可以改善睡眠质量，适合熬夜或睡眠质量差的人群，对于乳腺不耐受、乳糖不耐受的人来说，驼奶也是不错的选择，此外，免疫力低下的人群也可以通过饮用驼奶来提高免疫力，包括中年人在内的所有人都可以喝驼奶，它比牛奶更有营养，含有更高的钙和维生素含量。
1、冬季老年人吃什么可以提高睡眠质量?冬季的老年人可以在室外进行适当的运动，可以保持良好的运动量让身体更加强壮，也能提高睡眠质量。通过锻炼或者安定镇定的物质提高睡眠质量。睡眠对于每个人都非常重要，对于老年人来讲也是十分重要的，睡眠不好会对身体健康造成严重的，那么如何提高睡眠质量呢？吃什么可以提高睡眠质量呢？今天一起来和大家分享。温牛奶对于牛奶助眠美容的功效，人们都耳熟能详。
牛奶中含有一种名为色氨酸的物质，其具有镇静安定的作用，人们在饮用牛奶后，牛奶中的钙质又能够帮助人的大脑利用色氨酸的镇静作用，帮助人安然入眠。因此，想要更好的睡眠质量，睡前喝一杯温热的牛奶吧。蜂蜜水蜂蜜的美容养颜作用众所周知，许多人也都懂得早上喝一杯蜂蜜水的极大好处。失眠吃什么容易入睡？，蜂蜜水也可以在睡前喝，帮助入睡。
2、老人易失眠,吃什么可以提高睡眠质量?鸡蛋，牛奶，小米，燕麦，枸杞，红枣。这些食物非常的有营养，经常吃一些可以增强体质，也可以促进睡眠。可以多吃牛肉，鱼肉，燕窝，海参，鲍鱼，鱼翅，苹果，香蕉，牛油果，榴莲等食物来提高睡眠质量。桂圆莲子粥，适量牛奶，核桃，葵花籽，大枣等食物，可以有效提高睡眠质量。老年人睡觉的时候睡眠质量下降容易失眠，也困扰着老年人的健康，所以要适当的去提高睡眠质量。
当然除了吃东西以外也要注意其他因素对睡眠的影响从根本上去解决问题，而不是一味的保守性治疗。适当的饮食在给老年人吃东西的时候一定要注意饮食的适当，老年人是不能吃过于油腻的东西就会增加肠胃的负担。夜晚睡觉的时候肠胃在消化，那么就不容易入睡，甚至会出现最坏的情况。所以一定要注意给老年人准备饭菜的时候，要低盐少糖油脂含量不要过高，这样的话才能够保证老年人在睡前吃的东西是能够在睡觉之前消化掉的。
3、80岁的人睡眠质量差,吃什么有睡眠呢中医认为，老人睡眠少大多是因为虚证，可以用食物清补。以下5种方法都可以调节睡眠，1.莲子(带莲心)30个，开水煎好，加少许盐。每晚睡前服用，可安神补气，此外，还可取莲子青心1～2克，用开水冲泡代茶饮。2.桂圆肉15～30克，加适量白糖(糖尿病患者则不需加)，煎后饮用，可益血安神，3.每天吃30克葵花子，对安定情绪、防止衰老有好处。