有多少女性像我一样不太喜欢穿海绵垫和钢圈的内衣，因为这些内衣不仅让胸部显得过大，而且还容易出现跑杯、溜杯的情况。对于那些胸部达到D杯以上的女性来说，穿着这些内衣会感到非常不舒服，因为运动和跑步时胸部容易晃动和颤抖，如果你想告别这种尴尬，那么不妨试试这款没有钢圈和海绵垫的束胸内衣，这款内衣采用了透气网眼冰锦纶面料，外层是这种面料，内层则是无痕杯垫。
这件内衣由三层材料制成，但每一层都非常薄，不会透出内衣的形状。它既可以作为内衣穿着，也可以作为美背或泳衣穿着，夏天去游泳时穿着也非常适合。一件衣服有三种穿法：肩带不会滑落，不会跑杯，也不会出现溢杯的情况。背部也是单层透气网眼，穿上它后，你的胸部会立即缩小两个罩杯。对于那些胸部较大的女性来说，这款内衣真的太舒服了。
1、跑步时要穿内衣吗?应该穿，不论男性还是女性，首先，不容易着凉，其次，就是不让肢体影响跑步。是，必须滴，否则会影响健康。跑步时要穿内衣的。主要是看你的胸部size了，如果你的胸部size大的话，还是要买小一点的内衣，因为小一些的话会稍微紧一点，大胸需要更多的固定和支撑力量。重点看胸部的底围，底围大的女性，也要买小一点的内衣。选择内衣的第一原则是根据运动强度／类型来选。
第三个重要的选择标准是，衣服不能过于紧绷，不能产生压胸感。内衣的弹性，防震性，固定性更好，便于肢体自由舒展，跑步的时候穿能避免胸部受震动影响，又能防止胸部乱晃导致跑起来感觉不舒服，而且运动内衣的吸汗性和透气性更好，能避免跑步时出汗导致皮肤过分潮湿闷热而感到不适。干净的内衣要整齐叠放，不要揉成一团乱塞。防止罩杯变形或者失去弹力。
2、跑步穿瘦身衣对身体有危害吗瘦身衣不知道大家有没有了解过，现在的人们由于生活水平比较高，因此，在饮食方面不是很注意，导致自己身材出现问题，瘦身衣并不是说我们在做任何事情的时候都是可以穿的，我们还是应该有一定的选择性，这个时候大家就有疑问，跑步穿瘦身衣对身体有危害吗?跑步穿瘦身衣对身体有危害吗运动时最好不要穿塑身衣。塑身衣虽然可以起到塑形效果，甚至可以束缚身体，控制食欲，来达到减肥的目的，但是不能一味的通过塑身衣减肥，而且塑身衣穿法不对，比如穿塑身衣运动，这样不但不能减肥，反而容易影响身体健康。
3、跑步时不穿运动内衣会有什么影响?这么问，猜测你是位女性跑者~首先先正面回答问题，女性跑步建议都穿上运动内衣。如果你是跑马拉松，就更应该穿；而且不止女性，男性更要贴上乳贴或运动内衣，问：先说说为什么女性跑步时必须要穿运动内衣？答：跑步的时候，如果不穿包裹性、支撑性能较好的内衣，跑步过程中产生的剧烈晃动（这个不管熊胸大还是胸小），产生弹性纤维组织受伤而造成下垂，所以建议女跑者都穿上专门的运动内衣。