讲个冷知识：夜食症。睡前忍不住吃东西可能是一种病俗称厌食症，研究发现这可能是我们身体里的细菌在作祟，它们会向大脑发出需求，信号影响我们的潜意识，晚上就会很饿，长期的高油、高糖、高盐饮食会导致坏菌的后壁菌们大量繁殖，让你每次面对炸鸡、奶茶时把持不住，艾特一下今天不吃宵夜的冷知识。
我觉得你提出这个问题心态是不正确的，你可以通过节食，暴饮暴食后催吐造成厌食障碍，很多人害怕发胖或者完美关注身材指标造成各种饮食障碍，很多时候体重减轻了，会造成一系列的身体问题，内分泌紊乱闭经，更有心理疾病，得不偿失，你好好的品尝食物的滋味不好吗，对于糖尿病患者这是莫大的幸福，好好爱自己，改正心态吧，如果你害怕胖，请不要建立在伤害身体的情况下减肥，你会后悔的。1、吃什么食物会厌食,不想吃饭。药物上有，但是停了还是会反弹。如果你自己不能控制自己的食欲，靠其他东西控制总是有尽头的。停了就不行了啊。减肥虽然要控制食欲但是全靠这个不行，还是要以其他方法为主，控制饮食只是辅助作用。别乱吃东西把胃吃坏了.吃饭吃到6分饱,就是明明还能吃,就不要再吃了.饭前喝汤.都有效果的.。你厌食以后就离死不远了神经性厌食症的治愈难度比很多癌症还大而且也没有什么食物是让你厌食的否则那就不是食物了。
2、吃什么东西会厌食?侬应该去看看医生的啦，身体健康最重要。厌食症不是吃什么得的，厌食症是指因为害怕肥胖，或其它情绪问题而蓄意节食，导致出现月经停止、性功能减退、发育迟钝、低血压、低血钾、头晕、便秘、贫血、脱水、维生素缺乏症、胃炎或脾气古怪、情绪不稳、容易失眠等现象。如果勉强进食，会采用过度运动或催吐、导泻等方式以减轻体重。哪些人易得厌食症厌食症盛行于西方国家，近年来由于国人过分强调苗条身材，所以厌食症的患者有愈来愈多的趋势。
其中，以身材为职业本钱的人，如模特儿、舞者、明星等，最易罹患此症。此外，发育中的青少年、少女，或家族中有原发性情感障碍病史者，或因受挫折、遭遇困难、有家庭问题的人，也很容易引发厌食症，厌食症的防治之道厌食症患者必须从药物治疗、心理治疗、饮食照顾及家庭沟通等多方面，一起做完整的防治工作，效果较佳。日常饮食及生活请多注意：1.多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充，如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。