如果月经周期规律的话，女性的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天加在一起称为排卵期。对于月经不规律的女性，最好的方法就是B超监测排卵，B超监测排卵就是通过B超来观察女性是否排卵，并确定排卵期，当卵泡直径18mm，表示卵泡已成熟，随时有排卵的可能，其后4天为排卵的高峰期期，也叫做排卵期。
1、女人在什么时候是排卵的高峰期?这需要你计算一下自己的排卵期。最容易受孕的时候就是女性的排卵日。所以，需要了解了排卵日，也就知道什么时候最容易受孕了。了解排卵日可以通过以下几种方法：1，月经周期法：如果月经周期很准，排卵一般在下次月经前的14天。推算一下就知道了。白带法:一般在月经周期前半期，雌激素水平增高，从阴道排排出的白带会大量增多，至排卵期达到最高峰。
2、什么时候排卵期你好！如果你想知道女人的排卵期，一般常用两种方法，一是通过月经周期计算排卵期，这只是大概的计算，而且随月经周期的变化和人体情况有变。另外一种是采用排卵试纸检测。现在常用的试纸有两种，一种是排卵检测试纸，另一种是早孕检测试纸.排卵试纸出现两条线，无论深浅都是阳性反应，表示2448小时内排卵，是排卵的高峰期，所以建议你从月经结束后7天开始，每天使用排卵试纸，直到出现阳性即两条线，就可以开始同房，以免避免错过排卵高峰期，增加受孕的机率。
3、排卵期是什么时候最佳受孕年龄：女性一般为24~30岁，男性为27~35岁。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。最佳受孕季节：从季节上来说，5~7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5~7月怀孕，到来年的3~5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，孩子护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。